【深圳公益救援联合会公益讲座】户外运动风险识别及应对（2016年3月16日）[深圳]

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导言：现在的你是不是已经对传统的景点游和跟团游感到乏味？工作之余是不是更向往独自或结伴背上背包来个自助旅行？ 我们天生就具有对未知领域探索的渴望，但是如果没有足够的安全意识，没有对环境安全的基本判断力，就会在旅途中出现安全隐患。 为了让我们所有人在旅行时更具有安全意识，在突发情况下能够自我保护，尽最大可能避开危险，普及户外安全意识和知识，承担起倡导安全旅行理念的社会责任。现特邀请到李伟，面向广大户外爱好者举办此次公益讲座 【主办单位】深圳市公益救援志愿者联合会（原深圳山地救援队） 【讲座主题】户外运动风险识别及应对 【讲座时间】3月16日（周三）晚 19：30-21：30 【人数上限】80人 【讲座地点】联合会秘书处（深圳市罗湖区北斗路34号四楼 “罗湖社会创新空间”） 欢迎加入公益安全宣导讲座群进行讲座交流探讨。QQ群号：116857485，申请加入时请注明：公益安全宣导讲座   【讲座内容】 一、什么是体适能？ 二、参与户外活动为什么要进行体适能准备？ 三、参与户外活动如何进行安全管理? 四、夏季登山远足风险识别及安全指引和危机处理办法。 五、互动问与答 （以上内容仅供参考，以讲座当天实际内容为准。） 【嘉宾简介】李伟 （ＩＤ：泰雷家） 国家职业资格《山地户外运动》培训教师 中国登山协会全国首批中级户外运动指导员 首批山地户外裁判员 首批优秀户外培训教师 中登协特聘培训教师和汕头大学高级户外拓展项目顾问、教练 曾荣获中国登协协会“全国首批优秀户外培训教师” kailas签约赞助“全国首批优秀户外教练Coach K”等多项荣誉。 李伟教练还具有多年的大型企业高管户外拓展教育、培训经历，经验与理论俱佳，是中国内地户外教育先行者。 【教务着装及报名要求】着装要求：长袖或短T恤队服，但每场教务需统一着装。报名格式：部门+队员编号+姓名+教务 温馨提示：为便于统计人数，请大家务必点击报名，允许备注加1带上你的亲朋好友，没有磨房ID的，请发邮件报名，邮箱地址：smrt_trd@126.com；如果在报名截止后才看到消息的，则无须报名，自行前往，本场地座位80左右，为避免浪费名额和资源，请勿随意报名并无故缺席；守时是一种美德，请准时入场就座；活动进行中请将手机调为静音状态；会场内请勿吸烟及喧哗；结束离席时请将垃圾带走。 感谢深圳公益救援联合会提供场地！ 此次公益讲座针对广大市民，欢迎各界人士到场交流。 微信公众账号：深圳市公益救援志愿者联合会           微信：深圳山地救援队 http://c1.zdb.io/files/2015/06/04/0/023eca455ba38fe46c091fa567ca8bb5_b.jpg                         http://c1.zdb.io/files/2015/06/04/9/998b482c038d6e982971a6316c89f5a8_b.jpg 【交通指引】 地铁：蛇口线，环中线 黄贝岭站 Ｃ 出口 公交：冶金大厦站 途经公交车： M445路，高峰专线97路，10路，111路，205路，220路，223路，27路，311路，336路，363路，381路，382路，387路，69路，85路，B705路，K113路，M290路，M348路，M362路，M383路，N14路，N21路，高峰专线32路公交线路 http://webkit-fake-url://93cce716-ff9f-4420-ae89-ef62582bd65e/image.tiff 磨坊帖子： http://www.doyouhike.net/group/19049/events/2343338,0,0,0.html

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深圳公益救援队-【重要提示】

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泰老师给市民详细讲解了户外运动方式，户外运动的六大特点，户外运动安全五个关键要素，分析户外存在的风险，原因和应对措施。

本讲座让市民受益颇多，让市民知道户外运动，掌握正确的方法，做好预防，能更安全的进行运动，泰老师除系统说明了户外运动的六大特点及安全要素外，还讲解了实践中遇到的案例，并解答其发生的原因。泰老师用他那幽默风趣的教学风授课，过程中也不断跟市民互动，现场氛围很好！老师讲的很详细，市民听的很认真，参与的市民纷纷表示很受益。

课程最后的提问环节，市民提出很多与自己相关的问题，比如正确爬山走路方法，一个星期应该运动多少，跑步过程中应该注意些市民。泰老师都进行了很详细全面的解答，与市民进行了良好的互动。

愉快的大合照！我们看到大合照那么多椅子合影时也是醉了

最后上个小广告：城市生活拥堵随处可见，这大大增加了发生踩踏事件的风险。如何有效预防踩踏事故的发生、保护自己及他人？本周日，3月 27日我们荣幸邀请到朱永明先生为大家专业地解答上述疑问。

市图书馆五楼报告厅【福田区城市公共安全市民大讲堂】城市灾害应急逃生及处理 （防踩踏）讲座，期待见到您！
http://static.doyouhike.net/images/leech.gif报名请点：http://www.doyouhike.net/group/19049/events/2343690,0,0,0.html （让这个帖子飞起来！！）

队部报名帖：http://www.srvf.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=1088