本帖最后由 志愿者部 于 2024-5-8 18:51 编辑
2024年05月26日VOD
从城市到山野，凤凰径3段安全宣导
领队：23241温忠云 21096刘碧霞
【参加队员】正式队员及有编号志愿者
【参加人数】15
【活动时间】2024年05月26
【活动地点】深圳光明区
【集合时间】9:00
【集合地点】深理工地铁站A2口
【活动名称】“从城市到山野，凤凰径3段体能拉练”【VOD户外安全宣导】
【着装要求】正式队员长/短袖队服(蓝T+队裤)，志愿者蓝T
【活动路线】起点：深理工地铁站
终点： 光明滑草场公交站
【活动行程】
全程19公里，爬升910米左右，全程郊野路段。
线路： 深理工地铁站一笔架山一石公狗水库一大屏嶂森林公园一好望阁一水头岭一分水坳一蠄蜍石一大顶岭公园—光明滑草场公交站
【交通方案】
去程：6号线支线 深理工地铁站A2口
返程：乘坐M451 光明滑草场公交站——光明大街地铁站（6号线），各自返程【装备要求】 个人装备(必备)：登山包、快干长袖衣裤、备用衣裤、手套、帽子、遮阳工具或遮阳伞、垃圾袋、指北针、对讲机及备用电池、通讯设备（手机和充电宝）、求生哨、个人药包、防中暑、防抽筋。 食品和水：自备午餐。一餐干粮、一份紧急备用粮、适量行动粮(肉干、巧克力、果仁、糖果等高能量食品)、饮用水不少于2升、功能饮料。 【风险提示】本次活动可能遇到的风险，包括但不限于：交通意外；落水；落石；跌倒、滑坠山崖、沟谷；碰伤、扭伤；晒伤、中暑、热衰竭、抽筋；雷击、山火；蛇、虫咬伤、叮伤等等 【不安排专门的下撤陪同，要有自我下撤能力】
如遇红色暴雨或强台风活动自动取消
14056刘宇
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参加活动: 1 次
发表于 2024-5-8 12:17:34
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