本帖最后由 山地救援队 于 2024-4-19 12:39 编辑
（取消）20240421山地救援队第三期训练--山地绳索技能综合训练
报名前请看帖：
1、本次活动是山地内部训练课，主要训练内容是山地绳索技能综合训练；
特别提示：报名人数在10人以下（含10人）时，本次训练自动取消
【活动领队】张姗姗
【主教练 】陈俊军
【活动地点】 仙桐体育公园攀岩场
【集合地点】 仙桐体育公园攀岩场
【活动时间】 2024年4月21日 9:00（周日）
【活动费用】 参加本次训练的所有队员将需要公摊领取和归还装备车辆的停车费费用。
【活动内容】
一、山地绳索技能--锚点系统
【参加人员】 山地正式队员 报名截止时间：4月19日 12：00，报名截止时间后，不再接受以任何理由报名，请大家提前安排好时间！ 报名确认后退出时间：4月19日 12:00
【交通方式】 自行搭车前往集合地点。
【着装要求】 队服 【个人装备】个人全套技术装备、头灯（或电筒）及备用电池、对讲、手机、充电宝。
【食品计划】 一餐食品准备、3升水左右、高盐食品适量、水果适量。备用干粮。 准备食品的量建议按照15%-30%的冗余原则，保留出现紧急情况下的应急。
【药品计划】 个人急救包；请自行携带个人特殊药品。 【天气预报】深圳未来三日天气预报
【风险提示】
本次活动可能遇到的风险，包括但不限于：交通意外、滑坠、砸伤、悬吊、被器械所伤、碰伤、扭伤、晒伤、中暑、热衰竭、抽筋、蛇、虫咬伤、叮伤等等。
【注意事项】
1、所有参加队员必须购买保险，正式队员为救援队团体险，其他参加人员须自行购买 ；
2、在活动前一天请勿饮酒，有良好的睡眠；
3、注意环保，活动中产生的垃圾请带出岩场；
4、全程严禁明火；
5、如因天气或其他外力因素取消召集，将于前一日21:00之前在本帖通告，敬请留意。
【新提醒】深圳市公益救援志愿者联合会2023-2024年度保险名单
(出处: 深圳市公益救援志愿者联合会)
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参加活动: 1 次
发表于 2024-4-15 15:36:32
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