本帖最后由 城市搜救队 于 2023-11-4 19:47 编辑
【活动内容】城市搜救队体能训练 【活动领队】杨捷，杨国强 【参加人员】面向全队（有编号志愿者+正式队员）
【报名格式】部门+编号+姓名+保单信息
【集合时间】11月05日（周日）9:00~9:30 热身、列队、出发
【集合地点】碧岭社区公交站 【登山起点】碧三路十号桥 【训练目的】加强自我体能监控
【对讲频道】2频通联，备用12频。 【交通指引】导航：坪山碧岭工业区 地铁：5号线 坂田站B口+ 公交E22(坑梓公交总站方向）碧岭社区站
【训练线路】碧玲--打鼓嶂--鹅公髻--园山
【报名要求】 不在联合会保险名单的须在留言处注明保险公司及单号， 不按要求报名者将不确认！无保险者不予确认！！http://www.srvf.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=13834&page=1&extra=#pid38455 深圳市公益救援志愿者联合会2023-2024年度保险名单 【装备要求】 个人装备(必备)：登山包、快干长袖衣裤、备用衣裤、手套、帽子、遮阳工具或遮阳伞、垃圾袋、指北针、对讲机、头灯、个人药包。 食品和水：自备午餐。一餐干粮、一份紧急备用粮、适量行动粮(肉干、巧克力、果仁、糖果等高能量食品)、饮用水不少于1.5升。【药品计划】：个人急救包
【风险提示】本次活动可能遇到的风险，包括但不限于：交通意外；落水；落石；跌倒、滑坠山崖、沟谷；碰伤、扭伤；晒伤、中暑、热衰竭、抽筋；雷击、山火；蛇、虫咬伤、叮伤等等
如遇红色暴雨或强台风活动自动取消
【注意事项】 1.所有参加队员必须购买保险，不在救援队团体险名单内的其他队员、志愿者请自行购买； 深圳市公益救援志愿者联合会2023/2024年度保险名单 http://www.srvf.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=13834&highlight=%B1%A3%CF%D5 (出处: 深圳市公益救援志愿者联合会) 2、在活动前一天请勿饮酒，有良好的睡眠； 3、遵守纪律，听从领队安排，按照安全指引操作，不得参与其它无关活动；否则领队有权终止该队员的实操参与！ 4、全程严禁明火，保持安静不得高声喧哗； 5、活动结束后装备归位，保持场地卫生； 6、如因天气或其他外力因素取消召集，将于活动前一天22点前在本帖及城搜微信群通告，敬请留意。 7、报名者请仔细阅读本贴内容。
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参加活动: 2 次
发表于 2023-9-14 17:39:11
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发表于 2023-10-31 11:27:43
