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20220925城搜体能训练

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参加活动: 2

组织活动: 373

发表于 2022-8-25 20:57:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
培训训练
开始时间:
2022-9-25 09:00 至 2022-9-25 17:30 商定
活动地点:
梅林后山
性别:
不限
已报名人数:
12
报名截止:
2022-9-24 22:00
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本帖最后由 城市搜救队 于 2022-9-22 08:26 编辑

【活动类型】:体能训练
【活动领队】:周哲梅
【活动时间】:20220925日(周日)09:00~17:30
【集合时间】:09:00热身,列队,出发
【集合地点】:梅林水库平台(保安亭)
【参加人员】:救援队所有队员及有编号的救援志愿者
【报名格式】:部门+队员编号+真实姓名+手机号码
【路   况】:石板路、土路、台阶
【着装要求】:短袖队服全套或深蓝色T恤(对讲机,队鞋或深色登山鞋),志愿者着运动或快干排汗衣裤及运动鞋、帽子等
【药品计划】:个人急救包
【个人装备】:双肩背包、舒适登山鞋、长袖衣裤、帽子、手套、毛巾、雨具、备用手机电池、头灯、垃圾袋、防晒霜、备用衣裤、药品(十滴水、藿香正气口服液)等及自己需要的特殊物品; 饮用水、榨菜等,有对讲机的带上。

【天气预报】深圳未来三日天气预报
http://www.weather.com.cn/weather/101280601.shtml
如遇红色暴雨或强台风活动自动取消

【风险提示】:本次活动可能遇到的风险,包括但不限于:交通意外;落水;落石;跌倒、碰伤、扭伤;晒伤、中暑、热衰竭、抽筋;雷击、山火;蛇、虫咬伤、叮伤等等。


【注意事项】:
1
、在活动前一天请有良好的睡眠,做好预算充好电;
2
、注意环保,形象,横成排&竖成列&围了起来一个圈;
3
、团建活动,训练磨合队员之间的那份纯碎的理念;
4
、安全至上,快乐无忧,享受大自然里的那份自然;
5
、如因天气或其他外力因素取消召集,以本贴为准。

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刘勇  

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