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20210225水上搜救队综合体能训练

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参加活动: 0

组织活动: 338

发表于 2021-2-20 16:20:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
培训训练
开始时间:
2021-2-25 20:30
活动地点:
福田保税区紫荆道6号新亚美大厦101室
性别:
不限
已报名人数:
22
剩余名额:
0 人
报名截止:
2021-2-25 20:19
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本帖最后由 水上搜救队 于 2021-2-25 09:04 编辑

本活动人次有限,每节课只能17人参加,
本活动优先确认水队队员。
报了名无法参加的,需要取消报名并在训练群里告之。
若旷课又不取消的,将彻底拉黑,不能再参加此类活动。
训练时间不长,不能迟到,迟到者每分钟10个波比跳

【训练目的】增强队员体能,提高团队凝聚力
【训练内容】综合体能的训练。
【训练领队】张武军
【参加人员】队内有编号的志愿者及正式队员,水队队员优先
【训练时间】2021年2月25日20:30(请勿迟到)
【训练地点】
福田保税区紫荆道6号新亚美大厦101室
【活动要求】
1请着运动套装,带水杯、毛巾、换洗衣物。
2、建议在运动前一小时完成进食,避免饱腹或者空腹运动。
3建议提前10分钟到场准备,统一在二楼集合,保持安静。
4、队内训练,谢绝外挂。
【参加人数】17人
【交通方式】自行查询交通方式

【考勤及请假】本活动记录考勤,网站确认后如因故请假,请在本贴跟贴请假并联系领队。

如遇大雨或台风活动自动取消

【风险提示】:本次活动可能遇到的风险,包括但不限于:交通意外;跌倒、碰伤、扭伤;抽筋;虫咬伤、叮伤等等

【注意事项】

1、请提前1小时完成进食,禁止酒后开展训练;
2、所有参加人员必须购买保险,部分队员由队部统一购买保险,不在保险名单的队员和志愿者请自行购买保险;
3、在活动前一天保证良好的睡眠;
4、注意环保,活动中产生的垃圾请带走或摆放指定地方;
5、全程听从领队统一安排,如遇问题及时提出;
6、如因天气或其他外力因素取消召集,将于当天17:00之前在本帖通告,敬请留意。
7、召集人有权选择确认队员。

【免责声明】

1、报名前请确认自身健康状况是否适合参加此类训练课程活动,活动中如有身体不适情况也需及时向领队提出,如因自身健康状况引发紧急事故,领队和队员有其寻求救助之义务,但其引发责任需报名参加者自行负责。

2、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生意外或特殊状况致活动人员遭受人身损害,领队及队员在身体健康与活动安全范围内,有其提供救援救助义务,但对其人身损害不承担其赔偿责任,由受损害人依据法律规定依法提出解决。凡报名者均视为接受本活动免责声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队及队员同样不承担。本活动声明中关于免除领队及队员赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动的其他参与者。



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    深圳市公益救援志愿者联合会 ---传播安全理念,志愿服务社会! www.srvf.cn
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