本帖最后由 培训部 于 2024-8-8 13:21 编辑
20240808体能考核线路踩线
【活动内容】：梧桐山体能考核线路踩线
【报名格式】：部门+编号+姓名
【体能要求】：要能走完山地考核路线全程体能方可报名！！ 【报名要求】 : 无队内保险的队员请自行购买户外保险并填报个人保险资料!! 不在联合会保险名单的须在留言处注明保险公司及单号，
不按要求报名者将不确认！无保险者不予确认！！ 体能考核踩线，请服从领队的任务安排及指示！！ 【报名截止】 08月07日18:00 【活动领队】19145刘友金
【集合时间】08月08日（星期四）08:30
【集合地点】深圳市横排岭梧桐山译站起点 【考核线路】：梧桐山百年古道－梧桐山村。
（水库大坝——百年古道——环山小路——下西坑路口——盐田河折返点（右转下西坑山脊土路）——边防线（右转）——考务点——梅香岭——谭仙庙——绿道回边防线（右转）——考务点——艳阳天水厂——梧桐山村） 【装备要求】
个人装备(必备)：登山包、快干长袖衣裤、备用衣裤、手套、帽子、遮阳工具或遮阳伞、垃圾袋、指北针、对讲机、头灯、个人药包防中暑、抽筋。
食品和水：一餐干粮、一份紧急备用粮、适量行动粮(肉干、巧克力、果仁、糖果等高能量食品)、饮用水不少于3升。 深圳市公益救援志愿者联合会2023/2024年度保险名单 http://www.srvf.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=13834&fromuid=9 (出处: 深圳市公益救援志愿者联合会)
召集人:19145刘友金 召集部门:TTD（技术培训部）
【风险提示】
本次活动可能遇到的风险，包括但不限于：交通意外；落水；跌倒、碰伤、扭伤；晒伤、中暑、热衰竭、抽筋；雷击、蛇、虫咬伤、叮伤等等！
【注意事项】
1、在活动前一天请勿饮酒，有良好的睡眠； 2、注意环保，活动中产生的垃圾请带离； 3、全程严禁明火；
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参加活动: 2 次
发表于 2024-7-25 11:06:28
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