2019年度体能测试总结

大诗人李白曾在游仙诗《梦游天姥吟留别》中这样浪漫畅想：“且放白鹿青崖间，须行即骑访名山”。我们感慨于“诗仙”梦中的才情，也很好奇乘此鹿御风雨的万丈豪情。千年之后的今天，台风界就迎来了这样一只“白鹿”——2019年第11号台风“白鹿”，今天中午十一点会到深圳来，敬请各位带好雨具，做好防护，安全快乐顺利的完成负重考核任务。

今天考务、考生在签到时，请扫码加入两个微信群，一起来分享传说中的“白鹿”的精彩故事，我们在一起，风雨无阻、真情奉献。感谢各位支持深圳公益救援事业，有你，我们会做得更好！

感谢今天95位考生的信任和参与，感谢25位考务的支持和协助，有很多考务还是连续两轮考核都在第一线服务，使我们在这浪漫情怀的风雨故事中顺利漂亮的完成了2019年度二轮体能测试项目，

本年度第一轮报名参加体能测试的考生124人，参与五个项目的考务工作的75人，参与负重的90人，参与四个驻点的协作考务25人，第二轮的考生188人，参与考务56人，第二天负重考核的98人，协作考务25人，今年，我们有131位考务，完成了312个考生的体能测试，梦想。这一份份在风雨中记录的成绩单，活动相片，都是我们几百号人的汗水凝结成的果子，是共和国70周年里的一份特别奉献，不管是考生还是考务，谁来谁知道。

这是深圳公益救援队正式队友的入门测试试，想要成为一名行动队员，拥有责任和担当的上前线去救援，我们自身必须体能过关，素质过硬，正如今天四位报备参与惠州白盘珠救援的行动队员一样，听说报备的行动任务完成了，还能主动转战到体能考核中来，完成他们两年一复测的使命。我们的公益救援、我们的初心，是真的。

“且放白鹿青崖间，须行即骑访名山”，我们深圳公益救援队，从一班热爱户外的山友，到全国知名的公益救援力量，十年弹指间，你我益起来，就是这么自信，这么有底气的原生态的力量。

白鹿古时称为瑞兽，色白者尤为珍稀，古人甚为“至诚感物，嘉庆将至”，视白鹿为吉瑞。《太平御览》引：“鹿寿千岁，满五百岁则其色白”，故视为瑞兽。


附件1、测试记录
考生签到表
考务签到表
问卷调查表
体能测试记录表
负重考核记录表

附件2、参与名单
场地物资：
活动摄影：
作业分享：
参与考生：
参与考务：


深圳公益救援队
技术培训部
2019.08.25

根据上周四和周五山地和城搜反馈回来的名单，公示通过名单

2019年度第二轮招新体能测试结果公示

通过体能测试和负重登山考核（走高空/山地线的21人）：T0105邓振升、T0155高祯辰、T0164郭建军、T0184何淑伟、T0195洪天增、T0287蒋志林、T0383练海祥、T0465刘茜、T0509鲁刚、T0532罗园、T0547孟晨明、T0660陶洪、T0703王清荣、T0742吴海峰、T0827薛明强、T0832颜佳文、T0853杨思、T0937查萍萍、T0949张宏波、T0974张涛、T1084郑宝标。

通过体能测试和负重登山考核（走城搜线的17人）：T0112丁文生、T0212胡晓静、T0289金克华、T0309黎金星、T0358李石清、T0416林金梅、T0424林如叶、T0557宁靖、T0570潘小国、T0847杨建华、T0920曾婧婧、T0953张嘉雯、T1016赵玉良、T1041周成、15198周江云、15098潘毅、15163杨丽红。

没通过体能测试和负重登山的考生，明年我们继续加油。

提示：这个测试记录只是显示体能考核通过，不意味着就可以进入某个部门。详情请自行查阅相关资料。

大诗人李白曾在游仙诗《梦游天姥吟留别》中这样浪漫畅想：“且放白鹿青崖间，须行即骑访名山”。我们感慨于“诗仙”梦中的才情，也很好奇乘此鹿御风雨的万丈豪情。千年之后的今天，台风界就迎来了这样一只“白鹿”——2019年第11号台风“白鹿”，今天中午十一点会到深圳来，敬请各位带好雨具，做好防护，安全快乐顺利的完成负重考核任务。今天考务、考生在签到时请扫码加入微信群，一起来分享传说中的“白鹿”的精彩故事，感谢各位支持深圳公益救援事业，有你，我们会做得更好！

《2019年度SRVF招新体能测试》开始啦！你通过了一系列的志愿者理论课程，野外实践，社会服务和120急救培训，相信各位遇事都不会爱莫能助了，相信你都具备了公益救援志愿者的基本技能，现在，让我们把目标锁定在，向正式队员进阶学习，亲自来参与体能测试，负重考核，你，准备好了吗？

从今年开始，我们每个新队员进来，都是需要体能测试的，成绩好坏并不重要，重要的是，有记录证明你来测试过体能，你的救援历程，成长记录里没留空白，有参与过这一体能测试项目，你懂得，神马是体能测试，谁的体能水平与你相当，你会很踏实的与他组队进山搜索，出海寻人，我们的能力建设，可不是吹出来的，对么？

不管是体能测试，还是负重考核，我们是有标准的，这个标准来自于【2018版体能测试考核基础标准】执行，第一天体能测试有四个项目，12分钟跑、平板支撑、立卧撑跳、俯卧撑，第二天就一个，负重考核，具体的标准和要求，请参阅召集贴上的内容，我要说的是，拼多多也不要拼命，要量力而为，注意刹车，测试期间，如有不适而不放弃活动的话，你是会被列入黑名单的，所以说，一定要注意安全，注意安全，注意安全，确保自身的安全，再说你有啥能力。

感谢各位的支持，祝各位考核顺利，棒棒哒，一起来，为我们自己加油，为你的队友加油，好吗？

对了，别忘了，带笔来签到、做问卷调查，带笔哦，，谢谢！

编号T1017    赵志刚
本来报了两天体能测试，由于周日有急事回老家，在此申请退出周日的负重考核，周六的体能测试照常参加，谢谢！

本来报了两天体能测试，由于周日有急事回老家，在此申请退出周日的负重考核，周六的体能测试照常参加，谢谢！

感谢各位支持深圳公益救援队体能测试活动

测试成绩并不重要，重要的是，你来体验过队里的体能测试，知道与你一样体能的还会有谁，为你以后进队学习，找到几个能互相学习，彼此可促进步的准队友。

在我们准备开始之前，先来插播一个小广告：

防潮垫呀，防潮垫，你在哪里？

周六来参加体能测试的考生，有谁能带一两张垫子来的，做平板支撑，俯卧撑，各有四张，就好？上周六第一轮体能测试，竟然一张垫子都没有，考务用了一张地布来做平板支撑，把时间弄得有点长，我们要改善一下，排列整齐一点，虽然说一两三分钟的测试，也可以帮着提速上进度的，你觉得呢？

如果方便携带，请跟贴留言（编号+姓名+可带张数），以便登记，谢谢各位！

注：活动结果后，自觉带走哦，

T0287蒋志林保险单号：11209563900755416564

T0776 向小丽 保单号：P55010106772019O010851