本帖最后由 志愿者部 于 2019-5-7 12:04 编辑
【VOD拉练】2019年5月26日香港鸡公岭大刀刃徒步
【活动类型】团建训练 【时 间】2019年5月26日 8:00 【目 的 地】香港特别行政区，福田口岸集合，8点正准点出发，过时不候！ 【集 合 点】深圳福田口岸地铁口B出口花坛处 【徒步距离】约15公里左右，计划8小时完成 【活动费用】本活动属于AA制（预计车费大约20+7+35元港币） 【累积爬升】1300米，大部分为泥土路 【报名人数】20人 【报名要求】徒步路线长，要求有一定的体能要求，报名者需要递交最近半年的10公里成绩轨迹图配速9分钟一公里内给领队。 【着装要求】短袖队服全套，徒步鞋。 【报名要求】救援队所有队员及有编号的救援志愿者 【岗位认领】 领队2名：麦志平（再需要1名） 安全员2名：刘宇 摄影2名： （带单反相机） 收尾2名：张擎 【活动地点】 鸡公岭是香港新界西北的一座山峰，位于元朗新市镇和粉岭／上水新市镇之间，海拔585米。鸡公岭土名圭角山，原名为挂角山。根据《大清统一志》，“挂角山，在县南三十里，两峰突起如角，曰大挂，小挂，一名牛潭山”。而在新安县志中，“挂角山一名桂角在县东南四十里。山多老桂，两峰对峙，其形如角，故名”。鸡公岭大部份属于元朗区，唯东北麓则属于北区。山岭大部份亦属于林村郊野公园，除西北麓之外。 鸡公岭由两个山峰组成，包括海拔585米的主峰（又称为圭角山、桂角山或大挂），以及其西海拔374米的副峰（又称为鸡公山、小挂、374山或374号山）。两山山顶均设有三角测量站（不过山峰的三角测量站是建于西面的572米山头，而不是585米最高点），而副峰更设有香港数码地面电视广播之辅助发射站，服务元朗东部、锦田、水边村及辋井围等地。在旅行界，鸡公岭主峰上的三个山头由西至东细分为大罗天（572米）、罗天顶（585米）和龙潭山（550米），而鸡公岭和麒麟山之间的山则为大牛潭峒（337米）。 该山山体广阔，而其东、北和西方都没有比它高的山，所以从元朗和上水等地都可清楚望见。站在山上，可鸟瞰元朗平原和米埔一带的乡郊景色。鸡公岭的山脊东西走向，东西两端分别为蕉径和逢吉乡，亦是主要的登山入口。虽然山岭属于郊野公园范围，但没有任何郊游设施。路径除了没有维修之外，更因为非法越野电自行车活动而变得打滑，所以只宜有经验的远足者前往。 鸡公岭的东南面有一走向和大小相约的大刀屻和北大刀屻，两组山峰之间的山谷则建有粉锦公路，沿途主要有八乡和锦田。
大刀刃左临八乡锦田，右望大帽山林村。山势峭拔，薄如刀刃。为新界西北部其中一条最热门的行山路线。 大刀屻是香港一个山峰，位于新界大埔区林村郊野公园内，高566米。大刀屻山脊两侧都是悬崖或斜坡，形状像刀刃向上的一张刀。昔日因为乡音造成的误解，大刀屻称为大头羊。大刀屻山顶设有地政总署测绘处的二等三角网测站，编号415[2]。 大刀屻北接北大刀屻，两山都因山形而得名。为分办二者，大刀屻又可称为南大刀屻或南大头羊。 【路线形程】 去程：福田口岸乘坐绿色出租车，到逢吉乡华盛村球场附近，出租车单程85元左右。 回程：嘉道理农场乘坐公交车到太和地铁站。
具体路线： 8：00福田口岸出发，过时不候， 9：00逢吉乡华盛村进行热身--鸡公岭鸡公山--大罗天-鸡公岭圭角山（HB585）（中餐、休息）-粉锦公路 14：00打石湖径 15：00北大刀刃（HB480） 16：30南大刀刃（HB566） 18：20林锦公路，约16公里，在嘉道理农场可以乘坐64K（九巴）至太和地铁站返回深圳。
【个人装备】个人证件（港澳通行证）八达通，手机防雨袋，登山鞋或者运动鞋，禁止皮鞋高跟鞋，双肩包，2支登山杖，头灯（必备），雨具（必备），垃圾袋（必备），防晒帽，防晒油，充电宝，手机，午餐（自带，必备），2升以上的饮用水和1支宝矿力运动饮料，可带少量水果，牛肉干和榨菜之类的。不要带对讲机
【活动守则】 1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。所有参加队员必须购买保险否则会被劝退。
2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。
3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。
4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。
5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。
6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。
7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。
8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。 9、路上全无遮阴处，备足粮水及夏天慎防中暑，如果遭遇雷雨天气则自动取消。
【免责声明】本活动安全自负。 一、本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。
二、本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑
报名后扫码进群，提交轨迹。 发帖人：11012
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参加活动: 1 次
发表于 2019-5-6 16:16:20
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发表于 2019-5-13 23:43:07
