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2015年8月9日 城市搜救队考核路线勘察~~作业贴 [复制链接]
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2015年8月9日 城市搜救队第七期活动:考核路线勘察~~作业贴
活动路线:横排岭水库→百年古道→含笑径→罗龙界→横排岭水库
要求:城搜队员男队员负重10kg,女队员8kg,横排岭水库→含笑径耗时100min左右
目的:队员体能拉练、测试、团队磨合,城搜体能考核路线勘察
安全状况:一人登顶后小腿轻微抽筋,进行拉伸、涂药后有好转,无其他状况
实际行程
8.9早上0900横排岭水库下方(梧桐山驿站)集合,共21人(含15年志愿者4人),各自整理装备,并在出发前称重,0915做热身操,静态拉伸,0938黄队集合队员做活动介绍及注意事项,并将藿香正气水、藿香正气丸分发至每位队员提前服用,0943列队依次上山,领队:黄新华,收队:崔振东,上升20分钟后大家热身完毕,不设领队,收队不变,按各自节奏保持三人同行行进,出发后约35分钟,宋立由于个人原因下撤,在水库等待队伍,当时有位女游客由于体力不支下撤,遂安排宋立陪同女游客一同下撤,故未安排其他队友陪同宋立下撤,其他队员按原计划行进,不定时通报各自位置,1108 黄娟娟、周哲梅、张路财三人到达含笑径,其他队员陆续到达,并记录到达时间及负重,1200所有队员到达,集合清点人数,1205开始午餐,登顶后林晖小腿轻微抽筋,进行拉伸,涂药处理,有好转,1245一行17人开始由罗龙界下山(午餐后15年志愿者有3人自行下撤,不跟随队伍下山),1502抵达梧桐山驿站,1514崔振东、罗金虎、雷翔柳前往秘书处领取号码牌,提前返回,其他队员在此稍休息后与宋立汇合,宋立提前准备了煮好的鸡汤,点赞!大家喝完汤后就地解散,1530活动结束
附:城搜队员起、终点负重及到达时间
出发时间09:43
编号 姓名 起点重量 终点重量 到达时间 耗时
14117 周哲梅 11.2 10.2 11:08 85
14035 黄娟娟 9 8.5 11:08 85
14114 李正业 15 13.2 11:11 88
14090 罗金虎 12 11.3 11:11 88
14075 曾壮荣 15 13.8 11:15 92
14038 刘道凯 6.5 5.1 11:32 109
14062 李强 15 13.4 11:38 115
14085 张秀连 9 8 11:47 124
14107 罗永伟 8.8 7.2 11:59 136
10006 黄新华 10.5 9.5 12:00 137
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