本帖最后由 城市搜救队 于 2024-3-25 10:10 编辑
【活动领队】杨捷 【参加人员】面向全队(有编号志愿者+正式队员)
【报名格式】部门/编号/姓名/保单信息 【报名截至】03月30日 17:00
【集合时间】03月31日(周日)9:00 【集合地点】泥岗地铁站C出口集合
【训练目的】加强自我体能监控 【训练区域】银湖山、塘朗山
【训练线路】银梅塘茶,路程约22公里,爬升约1200米
泥岗地铁站集合-凤岗花园-铜鼓钮-银湖绿道-黄竹园-鲲鹏径一号桥-飞来石-涂鸦墙-极目阁-紫涧园 (西丽/茶光地铁站) 【下撤要求】不安排专门的下撤陪同,要有自我下撤能力
【对讲频道】2频通联,备用12频。 【交通指引】9号线 泥岗地铁站C出口 【报名要求】所有参加队员必须购买保险,不在救援队团体险名单内的其他队员、志愿者请自行购买;不按要求报名者将不确认!无保险者不予确认!
【装备要求】 个人装备(必备):登山包、快干长袖衣裤、备用衣裤、手套、帽子、遮阳工具或遮阳伞、垃圾袋、指北针、对讲机及备用电池、头灯(可点亮,带备用电池)、通讯设备(手机和充电宝)、求生哨、个人药包、防中暑、防抽筋。 食品和水:自备午餐。一餐干粮、一份紧急备用粮、适量行动粮(肉干、巧克力、果仁、糖果等高能量食品)、饮用水不少于2升、功能饮料。 【风险提示】本次活动可能遇到的风险,包括但不限于:交通意外;落水;落石;跌倒、滑坠山崖、沟谷;碰伤、扭伤;晒伤、中暑、热衰竭、抽筋;雷击、山火;蛇、虫咬伤、叮伤等等
如遇红色暴雨或强台风活动自动取消
【参加活动请加群】
【注意事项】 1、所有参加队员必须购买保险,正式队员为救援队团体险,其他参加人员须自行购买; 2、在活动前一天请勿饮酒,有良好的睡眠; 3、注意环保,活动中产生的垃圾请带下山脚; 4、全程严禁明火; 5、如因天气或其他外力因素取消召集,将于活动前一日21:00之前在本帖通告或在活动微信群通知,敬请留意。
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