本帖最后由 山地救援队 于 2021-8-1 12:41 编辑
20210807体能考核线路踩线
【活动内容】:梧桐山体能考核线路踩线
【报名格式】:部门+编号+姓名
【报名要求】 无队内保险的队员请自行购买户外保险并填报个人保险资料!! 不在联合会保险名单的须在留言处注明保险公司及单号,
不按要求报名者将不确认!无保险者不予确认!! 体能考核踩线,请服从领队的任务安排及指示!! 【报名截止】 8月6日12:00
【活动领队】徐肖东、周秀英
【集合时间】08月07日(周六)8:00
【集合地点】深圳市梧桐山横排岭水库大坝前
【考核线路】:梧桐山百年古道-梧桐山村。
(水库大坝——百年古道——环山小路——下西坑路口——盐田河折返点(右转下西坑山脊土路)——边防线(右转)——考务点——梅香岭——谭仙庙——绿道回边防线(右转)——考务点——艳阳天水厂——梧桐山村) 【装备要求】
个人装备(必备):登山包、快干长袖衣裤、备用衣裤、手套、帽子、遮阳工具或遮阳伞、垃圾袋、指北针、对讲机、头灯、个人药包防中暑、抽筋。
食品和水:一餐干粮、一份紧急备用粮、适量行动粮(肉干、巧克力、果仁、糖果等高能量食品)、饮用水不少于3升。
【天气参考】
http://www.szmb.gov.cn/
【特别说明】
1、请勿迟到。考核队伍出发后才到达者,不能参加当日考核。
2、如着装不适宜登山,将被拒绝参加测试。考核全程谢绝亲朋好友陪考。环山小道卸下负重后,后半程所需的全部装备必须自己背负直至终点。3、全程禁止为他人背负物品。如有违规,代人背负物品者和将物品给他人背负者两人的当日考核成绩均作废。
深圳市公益救援志愿者联合会2020/2021年度保险名单 http://www.srvf.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=10632 (出处: 深圳市公益救援志愿者联合会)
发帖人:09027
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