特勤部心理组讲座2020年第1期-与“疫”共存情境下的心理防护

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特勤部心理组讲座2020年第1期-与“疫”共存情境下的心理防护         2020年，随着国内疫情稳定向好，全民进入后疫情时代。让我们来探讨一下如何在与疫共存的情境下仍然可以心怀勇气，面向明天… 【讲座主题】与“疫”共存情境下的心理防护 【讲座时间】2020年8月21日（星期五）19:00-21:00 【讲座地点】深圳市福田区深南中路1033号（原档案大厦）党群服务中心一楼，百姓大讲堂 【交通指引】深圳地铁9号线红岭南地铁站（A出口）步行510米即到                  公交线路：223/103/113/m133 市委 公交站下车即可 【课程策划】特勤部（SSD)心理组 【嘉宾简介】梁翼 二级心理咨询师 一级人力资源管理师 深圳市公益救援志愿者联合会心理组讲师成员   【讲座内容】 1.识别并了解受疫情所引起的焦虑： 后疫情时代，你的生活是否处于压力、混乱之中，性格因此变得暴躁、悲观消沉，缺少正面能量？ 2.如何缓解焦虑： 寻找深植内心的快乐和安宁及幸福之感，对自己和他人充满善意和宽容。 3.正念练习 （以上内容仅供参考，以讲座当天实际内容为准） 【参加人员】深圳市公益救援志愿者联合会队员（含有编号的志愿者） 【报名格式】请按统一格式留言处备注：部门+编号+姓名（不按格式报名的请退出，再报，以便确认） 【教务着装及报名要求】 着装要求：长袖或短T恤队服，但每场教务需统一着装。 报名格式：部门+队员编号+姓名+教务 【温馨提示】 1.为便于统计人数，请大家务必点击报名，不接受空降；为避免浪费名额和资源，请勿随意报名并无故缺席，否则加入黑名单； 2.请队员自备纸笔，记录所需； 3.守时是一种美德，请准时入场就座； 4.活动进行中请将手机调为静音状态，如接听电话请移步会场外； 5.会场内请勿吸烟及喧哗；结束离席时请将座椅归位，并带走自己的垃圾。 因疫情还未完全结束，此次讲座限20人 发帖人：SSD18089 黄倩雯

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