| 20261031少年辅助队SRT基础安全与升降体验(周六)
【负责导师】：17061郭神送 【辅导员】：21020代保华 【参加人员】：少年辅助队正式队员20名、会操作绳索技能成人队员5~6名（自备绳索装备优先） 【参加人数】：20人+协作人员5~6人 【活动时间】：2026年10月31日09:30-16:00 【活动流程】： l 09:30—09:45 开场破冰与活动导入 l 09:45—10:15 场地讲解与安全通识（引入） l 10:15—11:00 装备认知与规范穿戴 l 11:00—11:40 普鲁士抓结教学与实操 l 11:40—13:00 午休休整与装备复盘 l 13:00—14:20 双抓结上升、下降技术 l 14:20—15:10 装备辅助升降与强化 l 15:10—15:40 全员实操演示与纠错 l 15:40—16:00 课程总结与复盘升华 【活动目的】：以单绳SRT为载体，让青少年在安全规范下体验绳索技术，建立户外安全意识，提升专注力、协调性与团队互助品质。 【活动地点】：仙桐体育公园-攀岩场 【集散地点】：仙桐体育公园攀岩场 【集合时间】：09:15-09:30 【出行方式】：自行前往 【交通指引】： 1） 地铁2/8号线莲塘地铁站C口或A口出来后，沿畔山路（西北方向）步行500米，然后从登云道上山步行15~20分钟后，在公共厕所右转300米； 2） 地铁2/8号线梧桐山南地铁站D口后，沿梧桐山南往仙桐体育公园停车场方向，在停车场沿大路向西北方向步行1.5Km;步行约20~25分钟。 3） 自驾或车接送的车辆只能到达仙桐体育公园停车场后，在停车场沿大路向西北方向步行1.5Km;步行约20~25分钟； 【着装要求】： 队员：作训服（短袖）+深圳校服长裤+深色运动鞋；带上长袖队服或冰袖； 导师：导师服+队裤+深色运动鞋，带上长袖队服或冰袖。 【建议物资】： 双肩包、劳保手套一双、防蚊液，自备中餐一份、2升水左右（包含运动饮料）、适量路粮与水果，雨具，防晒霜，个人急救药品，备用衣服一套。 【风险提示】本次活动可能遇到的风险，包括但不限于：交通意外、滑坠、砸伤、被器械所伤、碰伤、扭伤、晒伤、中暑、热衰竭、抽筋、蛇、虫咬伤、失温、叮伤等…… 【注意事项】： 1、所有参加人员必须购买保险； 2、活动前一天保持良好睡眠； 3、提前规划交通，准时到场； 4、听从指挥，遵守纪律，注意环境卫生； 5、如遇天气或其他不可抗力导致活动取消，将于活动前在本帖通知，请留意； 6、报名审核通过后未取消又不参加者，计入少辅队不良记录： 第一次：限制1个月内不得参加活动； 第二次：限制3个月内不得参加活动； 第三次：限制6个月内不得参加活动。
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