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20261114VOD阳台山环线删减版”户外体能训练

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楼主
发表于 昨天 19:39 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
活动类型:
培训训练
开始时间:
2026-11-14 07:30 至 2026-11-14 17:30 商定
活动地点:
龙华
性别:
不限
已报名人数:
2 人
剩余名额:
12 人
报名截止:
2026-11-12 19:34
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本帖最后由 志愿者部 于 2026-10-21 19:52 编辑

【活动领队】 23079段伟忠
【参加人员】面向全队(有编号志愿者+正式队员)
【报名格式】部门/编号/姓名/保单信息
【报名截至】11月12日 17:00
【集合时间】11月14日(周六)7:30集合
【报名人数】12人
【集合地点】阳台山胜利大营救
【活动名称】“阳台山环线删减版”【VOD户外体能训练】
砍掉冗余长段,只走精华山脊
山野有风,山顶有视野,不累又治愈
山野慢行,和城市短暂隔开

【活动线路】阳台山环线删减版,约30KM,2500爬山

【对讲频道】2频通联,备用12频。
【交通指引】6号线 阳台山东地铁A出口
【报名要求】所有参加队员必须购买保险,不在救援队团体险名单内的其他队员、志愿者请自行购买;不按要求报名者将不确认!无保险者不予确认!
【装备要求】
个人装备(必备):登山包、快干长袖衣裤、备用衣裤、手套、帽子、遮阳工具或遮阳伞、垃圾袋、指北针、对讲机及备用电池、通讯设备(手机和充电宝)、求生哨、个人药包、防中暑、防抽筋。
食品和水:自备午餐。一餐干粮、一份紧急备用粮、适量行动粮(肉干、巧克力、果仁、糖果等高能量食品)、饮用水不少于2升、功能饮料。
【风险提示】本次活动可能遇到的风险,包括但不限于:交通意外;落水;落石;跌倒、滑坠山崖、沟谷;碰伤、扭伤;晒伤、中暑、热衰竭、抽筋;雷击、山火;蛇、虫咬伤、叮伤等等

如遇红色暴雨或强台风活动自动取消

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    深圳市公益救援志愿者联合会 ---传播安全理念,志愿服务社会! www.srvf.cn
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