水上搜救队六月份线上体能训练召集帖

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水上搜救队

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电梯直达

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发表于 2021-6-10 22:36:48 | 只看该作者 |只看大图回帖奖励

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活动类型:: 培训训练
开始时间:: 2021-6-1 06:00 至 2021-6-30 23:00 商定
活动地点:: 自行选择
性别:: 不限

已报名人数:: 17 人

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已通过

本帖最后由水上搜救队于 2021-6-12 19:18 编辑

【训练目地】提高全队员的自律性与体能。
【训练要求】在活动训练结束后，发群里打卡纪录。
【参加人员】仅限水上救援队正式队员及应急救援参保队员

【活动时间】2020年6月1日-30日
【活动地点】自行选择安全的地点
【活动内容】自行训练，包括但不限于：跑步，游泳，徒步，健身，综合体能等

【活动详情】
1，没有次数与成绩要求，但尽量每个队员每个月完成15次/人的打卡次数
2，训练有风险，请选择安全的场。
3，随时注意自己的心率，有感觉任何不舒适需立即终止训练。
4，所有参加人员必须购买保险。

5，本活动不记考勤与贡献值。

已通过 (17 人)

橙橙
李斯坚
飞鹰
萍水相逢
郭郭
大猫大叔
龙行天下
余树财
张武军
毛毛一朵
神仙也偷渡
姚义
平淡
孙鹏
俗家弟子
只身天下
风铃草

重要提示：管理ID发布活动正式队员团体保险生效，非正式队员参加户外活动必须自行购买保险！

用户名	留言 (审核后显示)	审核状态	申请时间
橙橙		已通过	2021-6-12 19:36
李斯坚		已通过	2021-6-12 19:14
飞鹰		已通过	2021-6-12 19:12
萍水相逢		已通过	2021-6-12 19:03
郭郭		已通过	2021-6-11 23:33
大猫大叔		已通过	2021-6-11 09:58
龙行天下		已通过	2021-6-11 08:17
余树财		已通过	2021-6-11 07:00
张武军		已通过	2021-6-10 23:43
毛毛一朵		已通过	2021-6-10 23:20
神仙也偷渡		已通过	2021-6-10 23:13
姚义		已通过	2021-6-10 23:08
平淡		已通过	2021-6-10 22:49
孙鹏	游泳，每周3-4次，每次1500m	已通过	2021-6-10 22:47
俗家弟子		已通过	2021-6-10 22:43
只身天下		已通过	2021-6-10 22:42
风铃草		已通过	2021-6-10 22:41