深圳市公益救援志愿者联合会
标题: 4月16日VOD香港船湾郊野公园徒步拉练 [打印本页]
作者: 志愿者部 时间: 2023-3-28 09:21
标题: 4月16日VOD香港船湾郊野公园徒步拉练
本帖最后由 志愿者部 于 2023-4-13 13:43 编辑
4月16日VOD香港船湾郊野公园徒步拉练
领队：21085-梁东东
【参加队员】正式队员及有编号志愿者
【参加人数】20
【活动时间】2023年4月16日
【着装要求】正式队员短袖队服，志愿者蓝T（防晒 保暖衣物备用）
【活动地点】香港船湾郊野公园
【活动路线】乌蛟腾—荔枝窝—鹿颈，
【集合时间地点】早上09:00 （港铁）大埔墟站B出口
【活动行程】
09:00 集合检查个人装备
10:00 到达徒步起点（乌蛟腾），
12:00 到达荔枝窝观景休整午餐，
13:30 继续出发前往鹿颈，
17:30—18:00 到达鹿颈拉伸、活动总结。
时间观念：队伍到点就走不等人
注：最晚到达终点的时间为 18：30前
【交通方案】
去程：东铁线落马洲站——乘坐4站/19分钟——大埔墟站（B口）——步行30米/2分钟——大埔墟站公共小巴总站转乘20R小巴——23站/42分钟——老围站下车——步行140米至徒步起点
返程：鹿颈56K小巴总站——17站/35分钟——粉岭站下车——步行30米至东铁线粉岭站C口——落马洲站（福田口岸）
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n 参加活动者必须购买户外保险，不在保险名单内的自行购买并在报名时填写！(队里保险医疗机构就诊范围不包括香港）
n 召集人有权选择报名参加活动人员；
n 未报名的请勿空降。
n 对讲机使用应当遵守香港特别行政区政府有关无线电管理的法律规定。
【装备需求】登山鞋、个人防晒防雨装备、头灯、急救包，手机、充电宝、备用水和路粮衣物。
【食物需求】一顿午餐干粮、路粮、1.5L水及500ml功能饮料
【个人证件】八达通、港澳通行证、身份证、少量港币现金
【路线介绍】
全程约19km，累计爬升386m，预计耗时7小时。
有人说，香港历史就是一部迁徙史，客家文化更占了重要的一页。位于船湾郊野公园东北海岸的荔枝窝就有一条超过400年历史且保存完好的客家围村，能一次游历地质、生态、古村落和客家文化，享受山海之美。出发点的乌蛟腾旧时又称作「乌龟田」，后村民以「蛟」代「龟」，意为「腾蛟起凤」。时至今日，乌龟早已不见踪影，但水质优良的溪涧丛林依然吸引多种昆虫栖息，每逢夏天都有不少人到这里赏蝶赏蜻蜓。走至三桠涌海岸，印洲塘海岸公园尽入眼帘，粉红色的海湾来自这一带铁质含量极高的砂岩，因岩层形成时的高温状态加强了氧化条件所致。抵达荔枝窝，除了观赏海岸美景，感受围村的客家文化和传统美食外，村内还有多棵特色古树，如树干中空的秋枫树、全港最大的银叶古林、被细叶榕气根缠绕的秋枫树，还有状如五指，可惜日占时期被日军砍掉一指的老樟树。
【活动目标】
1、本地活动过程无安全事故；
2、游历香港地质、生态、古村落和客家文化，享受山海之美；
3、增进内部队员相互了增强体能；
【过关攻略】
1、提前购买开通购买香港漫游流量包，移动网络推荐下载无忧行APP购买流量包（1天800M/10元）；
2、提前确认好港澳通行证已签注/续签；
3、准备好八达通并确认余额满足需要（建议余额100以上港币），没有八达通的在福田口岸可购买；
4、提前准备少量港币现金，福田口岸可兑换；
5、带上身份证（以防其他特殊情况备用）。
【风景展示】
意外事故求救电话紧急求救电话：999/112，
香港民安队值班电话：9489 4836
大陆号码拨号前+00852
【天气预报】 香港未来天气预报
https://www.hko.gov.hk
【风险提示】
本次活动可能遇到的风险，包括但不限于：交通意外、滑坠、砸伤、被器械所伤、碰伤、扭伤、晒伤、中暑、热衰竭、抽筋、蛇、虫咬伤、失温、叮伤等……
【注意事项】
1、 所有参加人员必须购买意外保险!
2、 在活动前一天请勿饮酒，有良好的睡眠和饱满的精神；
3、认同“安全、环保、自助”户外理念， 遵从户外活动规则。
4、服从统一指挥，发扬团队协作精神，不擅自离开活动路线。
5、注意安全，不作无保护、无必要的攀爬、冒险行为，注意保持队伍行进紧凑，严防迷路。
6、注意环保，活动产生的垃圾在活动结束前清理完毕；
7、如因天气或其他外力因素取消召集，将于活动前一天的中午12:00之前在本帖通告，敬请留意。
免责声明：（本活动属于约伴性质）
1. 活动具有一定的风险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任， 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿。
相关资料查询：
发贴人： 17221
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作者: 陈晓静 时间: 2023-4-13 12:50
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作者: 熊二 时间: 2023-4-17 22:59
本帖最后由 熊二 于 2023-4-17 23:06 编辑
4月16日 香港船湾郊野公园拉练活动总结
台湾作家刘克襄《四分之三的香港》形容从乌蛟腾到三桠涌再到荔枝窝这段路。这一次是第三次去走荔枝窝，上一次去走已是四年前。一次次的偶然机会促成了这次活动。这次活动整体非常圆满。这里就做一个小总结：
一、 关于活动是如何发起
一次腾讯志愿者小红花老带新巡山的活动中，偶然跟田东洋部长聊到了组织去香港拉练的想法。田部长当时表示支持，但是不能光说，要把路线和行程计划提供上来。于是乎，我认真了，当天晚上提交了活动方案给到田部长（Ps：因为之前经常组织小伙伴去香港郊游，加上该线路已经走过两次，方案写起来非常高效率）。经过细节讨论优化后由田部长在官网发帖。由此活动正式启动开始报名！
二、 关于活动前期准备
由于活动路线已经走过2次，疫情解封后也已经去过香港2次。所以对于过关流程以及交通状况都有实际了解。
主要准备工作：
拉练活动指南（包含基本信息、通关攻略、手机上网、交通、路线、各中转点小地图指引等）
路线轨迹添加标注信息（主要包含爬升点位置及高度、洗手间、午餐休息补给点等信息
个人备忘录，根据以往走过的记录，把全程拆分4段，并计算每一段到达的时间和配速，这样才能控制全程的整体行进进程。
三、 活动好的方面
约定9点集合，8:40人员全部到齐。不愧是咱救援队的伙伴，时间观念非常棒~。另外队伍行进的时候始终保持收尾能够呼应到（由于法律法规问题，没要求大家带对讲）。沿途大家互相关照，说说笑笑，既达到了锻炼身体的目的，也达到了相互交流，沟通情感的目的，使大家更团结，更有团队精神。
四、 需要完善的方面
着装有点参差不齐，特别是路上会有些当地的游客会拍照。毕竟衣服和帽子上有SRVF的标志，还是要注意一下。
总体上活动非常圆满，一切顺利。开开心心徒步，安安全全到家！
附上当日美图一张：
作者: 希翼 时间: 2023-4-19 12:40
领队辛苦了，下次继续
作者: 铁军 时间: 2023-4-20 16:05
去香港没有合法证书用对讲机的后果很严重的
作者: 熊二 时间: 2023-4-20 17:15
是的，所以没让大家带
作者: 铁军 时间: 2023-4-21 23:23
其实有解决方法的，买好香港流量包后，可以用手机滔滔软件创建房间号通联。
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