深圳市公益救援志愿者联合会

标题: 特勤部心理组讲座2020年第1期-与“疫”共存情境下的心理防护 [打印本页]

作者: 特勤部 时间: 2020-8-18 11:59
标题: 特勤部心理组讲座2020年第1期-与“疫”共存情境下的心理防护
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特勤部心理组讲座2020年第1期-与“疫”共存情境下的心理防护

2020年，随着国内疫情稳定向好，全民进入后疫情时代。让我们来探讨一下如何在与疫共存的情境下仍然可以心怀勇气，面向明天…

【讲座主题】与“疫”共存情境下的心理防护

【讲座时间】2020年8月21日（星期五）19:00-21:00

【讲座地点】深圳市福田区深南中路1033号（原档案大厦）党群服务中心一楼，百姓大讲堂
【交通指引】深圳地铁9号线红岭南地铁站（A出口）步行510米即到
               公交线路：223/103/113/m133 市委公交站下车即可

【课程策划】特勤部（SSD)心理组

【嘉宾简介】梁翼
二级心理咨询师
一级人力资源管理师
深圳市公益救援志愿者联合会心理组讲师成员

【讲座内容】
1.识别并了解受疫情所引起的焦虑：
后疫情时代，你的生活是否处于压力、混乱之中，性格因此变得暴躁、悲观消沉，缺少正面能量？
2.如何缓解焦虑：
寻找深植内心的快乐和安宁及幸福之感，对自己和他人充满善意和宽容。
3.正念练习
（以上内容仅供参考，以讲座当天实际内容为准）

【参加人员】深圳市公益救援志愿者联合会队员（含有编号的志愿者）

【报名格式】请按统一格式留言处备注：部门+编号+姓名（不按格式报名的请退出，再报，以便确认）

【教务着装及报名要求】
着装要求：长袖或短T恤队服，但每场教务需统一着装。
报名格式：部门+队员编号+姓名+教务

【温馨提示】
1.为便于统计人数，请大家务必点击报名，不接受空降；为避免浪费名额和资源，请勿随意报名并无故缺席，否则加入黑名单；
2.请队员自备纸笔，记录所需；
3.守时是一种美德，请准时入场就座；
4.活动进行中请将手机调为静音状态，如接听电话请移步会场外；
5.会场内请勿吸烟及喧哗；结束离席时请将座椅归位，并带走自己的垃圾。

因疫情还未完全结束，此次讲座限20人

发帖人：SSD18089 黄倩雯

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作者: 成成 时间: 2020-8-18 13:30
VOD19305周成

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