深圳市公益救援志愿者联合会
标题: 20200806特勤&水队联合水上技能训练 [打印本页]
作者: 特勤部 时间: 2020-8-2 15:49
标题: 20200806特勤&水队联合水上技能训练
本帖最后由 特勤部 于 2020-8-4 11:30 编辑
活动领队：18098黄媛媛
活动时间：18:45-20:30
活动地点：福田机关游泳场
参加人员：特勤部正式队员、突击队队员及有编号的志愿者
集合时间 ：18:45
交通方式：7号线石厦站A出口（自行前往）
活动费用：门票20元
报名人数：15人
报名截止时间：2020-08-05 20:00
个人装备：泳衣、泳镜、泳帽、饮用水、毛巾、拖鞋、沐浴露等个人用品
考勤及请假：本活动记录考勤，网站确认后如因故请假，请跟贴请假
报名必须有真实姓名和真实手机号码（我们需要提交给区委负责人报备用）
入场使用水队领队汪志强的次卡，每人次20元泳票，现场支付给汪志强，
柜子不需要押金。
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训练内容：
游泳入门级训练（体验水感）
游泳前拉伸（个人）
浅水区体验、100米不限泳姿拉练
深水区蛙泳拉练（300米）
深水区自由泳拉练（300米）
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1）不允许空降、飞机，因为要提前报备；到了后需听从泳池工作人员安排，出示健康码；
2）队友间互相学习交流游泳技巧尽量低调，不要影响到泳池里面教练班的正常教学；
3）低调，不要大声喧哗，别强调自己是救援队的；
4）因为时间紧张，去掉更衣时间，可能每个人游泳时间很有限，尽量避免泡坛子、聊天、社交；
5）如果确需提前离开的，必须在离开时告知领队。
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【免责声明】
1、报名前请确认自身健康状况是否适合参加此类训练课程活动，活动中如有身体不适情况也需及时向领队提出，如因自身健康状况引发紧急事故，领队和特勤队员有其寻求救助之义务，但其引发责任需报名参加者自行负责。
2、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生意外或特殊状况致活动人员遭受人身损害，领队及特勤队员在身体健康与活动安全范围内，有其提供救援救助义务，但对其人身损害不承担其赔偿责任，由受损害人依据法律规定依法提出解决。凡报名者均视为接受本活动免责声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及特勤队员同样不承担。本活动声明中关于免除领队及特勤队员赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的其他参与者。
发帖人18098黄媛媛
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