本帖最后由 志愿者部 于 2025-12-31 14:06 编辑
20260102VOD元旦阳台山备勤及体能拉练 阳台山森林公园，曾用名羊台山森林公园，位于宝安区、龙华区和南山区的交会处。公园内有大阳台（海拔587.1米，为“深圳西部第一峰”）和小阳台（海拔460.7米）两座山峰，两山之间山脊步道相连。抗日战争期间，该地作为东江纵队根据地，曾实施“胜利大营救”转移茅盾、邹韬奋等文化名人，故有“英雄山”之称 。2020年6月经深圳市政府批准，“羊台山”恢复为“阳台山”标准地名，但石岩广场牌坊及邹家华题字的“羊台叠翠”石刻仍保留原名
【活动内容】大小阳台山穿越 胜利大营救-黄峰岭 【报名格式】部门+编号+姓名 【报名要求】面向全队的正式队员和有编号的志愿者 【活动领队】25130 刘咏梅 【带训队员】19305周成 【温馨提示】 1、有二登阳台山的体能和自行下撤能力！！！ 2、不在联合会保险名单的须在留言处注明保险公司及单号！ 3、不按要求报名者将不予确认！无保险者不予确认！！ 4、可携带家属，但必须具备二登阳台山的体能和自行下撤能力！！！ 【集合时间】2026年1月2日（周五）08:30 【集合地点】胜利大营救，签到、热身、交待注意事项。 【装备要求】 正式队员着全套短袖队服（备蓝T替换），志愿者着蓝T或者户外服装，防寒外套，注意保暖。登山背包、头灯（可点亮，带备用电池）、 通讯设备（手机和充电宝、对讲机及备用电池）、求生哨、备用衣物（干衣、防寒及防雨衣物、急救毯）、一餐干粮、一 份紧急备用粮、适量行动粮(肉干、巧克力、果仁、糖果等高能量食品)、饮用水不少于2升、个人药品、医疗包、登山杖、 雨衣雨伞等。会在集合点检查强装，不符合规范的会劝退！请注意强装！
【对讲频道】2频通联，备用3频，应急7频。 【拉练线路】 胜利大营救－绿道－小阳台山-大阳台山－黄峰岭－罗租13号线。全程预计17km，累计爬升1450米，最高海拔588米。全程以土路为主一小段台阶。 【风险提示】 本次活动可能遇到的风险，包括但不限于：交通意外；落水；落石；跌倒、滑坠山崖、沟谷；碰伤、扭伤；晒伤、中暑、热衰竭、抽筋；雷击、山火；蛇、虫咬伤、叮伤等等 【注意事项】 1、所有参加队员必须购买保险，正式队员为救援队团体险，其他参加人员须自行购买 ； 2、在活动前一天请勿饮酒，有良好的睡眠； 3、注意环保，活动中产生的垃圾请带下山脚 4、全程严禁明火； 5、如因天气或其他外力因素取消召集，将于前一日21:00之前在本帖通告，敬请留意!
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参加活动: 2 次
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