20240808水上搜救队游泳拉练（第二十七期）

水上搜救队 · 发表于 2024-7-29 16:03:52

活动查看
已通过
暂未通过

本帖最后由水上搜救队于 2024-8-5 11:39 编辑

【训练时间】19:30-21:00
【活动领队】报业大厦：盛同楚；大运游泳馆：20025关东阳
【交通方式】报业大厦导航搜：深圳特区报印刷大楼801；地铁：香蜜湖地铁站C1口出步行880m
大运游泳馆导航搜：大运中心游泳馆，地铁：16号线大运中心地铁站C出口步行871米（13分钟）
【活动费用】报业大厦门票20元/人；大运游泳馆门票38元/人
【参加人数】每场地上限20人
【参加人员】深圳公益救援队有正式编号的志愿者、正式队员
【报名格式】备注是否能一次性连贯游50米，以便统筹安排
【考勤及请假】本活动记录考勤，网站确认后如因故请假，请跟贴请假。
【个人装备】饮用水、毛巾、拖鞋、沐浴露等个人用品
【天气预报】深圳未来三日天气预报
http://www.weather.com.cn/weather/101280601.shtml
如遇大雨或台风活动自动取消

【活动要求】
1、训练时间19:30-21:00，19:20在一楼集合，由领队带入进场签到，换衣服；迟到的队友需提前和领队报备，由领队和场地方报备方可进场，迟到30分以上无法进场训练并且列入黑名单
2、训练不能外挂，禁止携带家属朋友
3、严禁跳水。
4、长时间压水线：确实游到一半累了可以扶一下水线，但禁止长时间压在水线上。
5、严禁嬉戏打闹。
6、顺游：按照国内行车的规矩：右侧行驶，以泳池底的水线为界，靠右侧游
7、不要潜泳。
8、尽量不要横游或横越水道，以免影响他人
9、主动道歉：蹬到、碰到别人是在所难免的，主动给对方说个对不起，不丢人。
10、水平比较高的你，不要在泳池中扮演“教练”的角色，如果有队员向你请教，尽量以“交流”的语气给人家讲解动作。
11、公共泳池不允许私教，为避免造成误会，向他人请教时请尽量以交流的方式沟通。并听完之后尽量自己多练习为主。
12、当您想要休息时,尽量靠向泳道的旁边,让出可让人转身的空间来。不要坐在两端池边脚泡在水里（做洗脚状）。
13、尊重泳池的工作人员。

训练场地来之不易，希望大家互相理解，不要辜负水队外展队友前期的辛勤付出。

【风险提示】：本次活动可能遇到的风险，包括但不限于：交通意外；跌倒、碰伤、扭伤；抽筋；虫咬伤、叮伤等等
【注意事项】
1、请提前1小时完成进食，勿空腹游泳，禁止酒后游泳；
2、所有参加人员必须购买保险，部分队员由队部统一购买保险，不在保险名单的队员和志愿者请自行购买保险；
3、在活动前一天保证良好的睡眠；
4、注意环保，活动中产生的垃圾请带走或摆放指定地方；
4、全程听从领队统一安排，如遇问题及时提出；
5、如因天气或其他外力因素取消召集，将于当天16:00之前在本帖通告，敬请留意。

【免责声明】
1、报名前请确认自身健康状况是否适合参加此类训练课程活动，活动中如有身体不适情况也需及时向领队提出，如因自身健康状况引发紧急事故，领队和水队队员有其寻求救助之义务，但其引发责任需报名参加者自行负责。
2、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生意外或特殊状况致活动人员遭受人身损害，领队及水队队员在身体健康与活动安全范围内，有其提供救援救助义务，但对其人身损害不承担其赔偿责任，由受损害人依据法律规定依法提出解决。凡报名者均视为接受本活动免责声明。

发帖人：水上搜救队文书组 20066 李敏

已通过 (48 人)

保险丝
刀锋
公明
多鸠鱼
名为安心
螺丝刀
刘伟忠
一帆
睡醒养花
之之
卢明松
婷婷刘
高山飞雁
小花
张泽华
小小的世界
晓莉
措词
水仙花
下雪吧
柒城某某
大火包
午夜阳光
凉山狐
毛毛一朵
向左走
卫新
野百合的春天
飞鹰
龚长岚
车车梅子
文姐
旭民
瓶果
那片碧海蓝天
郭郭郭郭郭
朱翠芬
刘文双
陶子姐
星之翼
卢俊豪
陈陈
盛同楚
独孤求败
极野行
桂司令
依依依
盐田海浪

暂未通过 (1 人)

李号国

		自动登录	找回密码
密码			我要注册

20240808水上搜救队游泳拉练（第二十七期）

已通过 (48 人)

暂未通过 (1 人)

关于我们

网站条款

帮助中心

关注我们

移动应用