本帖最后由 特勤部 于 2015-12-17 14:26 编辑
【课程名称】:《让健康从“心”开始--谈谈压力应对与情绪管理》
【课程级别】: 全队公开课
【时 间】:2015年12月23日19:30-21:30
【主 讲】: 柯波(牛哥)
讲师简介:
柯波,高级婚姻家庭指导师,高级音乐治疗师,国家二级心理咨询师,现任深圳市娘家人心理健康服务中心主任。从事心理健康教育培训、心理咨询工作二十多年,擅长压力应对与情绪管理、婚恋家庭问题、亲子教育、音乐治疗方面的培训。演讲风格生动有趣,亦庄亦谐,案例丰富,深入浅出,通俗易懂而又深含道理。已主讲各类主题讲座800余场,听众达十多万人次。
【召集信息】 1. 心理健康的新概念 2. 压力的成因与类别 3. 情绪是怎样一回事? 4、应对压力的基本能力---情商力 5、健康心智的七大模式 6、工作压力的应对技巧 7、生活压力的应对技巧 8、舒缓紧张情绪的实用方法
【人 员】:本培训为联合会所有救援队员及志愿者 【要 求】:1.请队员自备纸笔,记录所需。
2.请守时、尊师
3.关闭通讯设备
4.必需自备饮用水或功能性饮料一瓶 5.着装:便服 6.报名按先后顺序确认,报满为止。报名请注明:部门/编号/真实姓名(不按格式报名的请退出,再报,以便确认)。 【课程策划】:深圳公益救援自愿者联合会特勤部心理组 【活动教务】:TRD15055黃志文 |