本帖最后由 大鹏公益救援队 于 2026-9-24 19:27 编辑
DRVF20260927深圳大鹏东西涌安全宣导活动
东西涌穿越，深圳最美海岸线之一；
全程：7–8km｜爬升350m｜最高120m
难度：⭐⭐⭐ 中等（新手谨慎）
轻松版：4.5km｜爬升220m｜难度⭐⭐
潮汐重点
高潮10:39，10:30前过完低洼礁石
低潮16:54，下午礁石好走
活动时间：2026年9月27日 7:30~16:30 活动地点：深圳大鹏东西涌 集合地点：东涌社区公交站台 解散地点：西涌4号沙滩入口 领队：高奇13510886315 交通：自行前往；开车前住需要提前一天预约；
要求： 1）服从领队安排，规范着装，遵守队伍及现场纪律； 2）不单人走、雨天取消；量力而行，两处可随时下撤；
3）无痕山野，垃圾带走； 4）准备充分的水分和干粮，充电宝等； 5）保险：自行购买活动保险； 6）着装：有队服着队服，无队服着大鹏公益救援队马甲或作训服，深色鞋子；
行程时间
07:30 出发（车停西涌，打车进东涌）
⚠️大鹏周末需预约通行
08:30 东涌红树林开始徒步
09:00–11:00 鬼仔角铁链陡坡（全程最难，戴手套）
11:00–12:30 沙滩午餐补给，可快艇下撤
12:30–14:30 天文台打卡，可接驳车下撤
14:30–16:30 后半段海岸线慢行防滑
16:30 抵达西涌结束
必带装备
防滑徒步鞋、劳保手套、防晒
水1.5L+电解质、路餐、盐丸
简单药品、垃圾袋、离线轨迹
【风险提示】本次活动可能遇到的风险，包括但不限于：交通意外、滑坠、砸伤、被器械所伤、碰伤、扭伤、晒伤、中暑、热衰竭、抽筋、蛇、虫咬伤、失温、叮伤等……
【注意事项】： 1、所有参加人员必须购买保险； 2、活动前一天保持良好睡眠； 3、提前规划交通，准时到场； 4、听从指挥，遵守纪律，注意环境卫生； 5、如遇天气或其他不可抗力导致活动取消，将于活动前在本帖通知，请留意；
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参加活动: 5 次
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