本帖最后由 志愿者部 于 2026-2-27 13:02 编辑
20260308VOD户外技能实践 3月8日女神节不设限，走“含金量最高”的森林廊道西丽湖绿道，登“城中氧吧”阳台山。 另特邀资深户外教练高凤萍为大家带来丰富多彩的野外实操：1、两步路APP使用与导航，2、户外装备知识巩固。 前半段环西丽湖平缓慢行，有风有景有自由，后半段登阳台山巅，步步生风，难度加满，快乐加倍！ 【活动名称】户外技能实践 【特邀教练】19045高凤萍 【活动召集】25257周坤芬、25130刘咏梅、25083寇柳 【活动时间】2026年03月08日（周日）09:30-17:30 【活动人数】30人（满10人成行，不满10人取消本次活动） 【集合地点】13号线百旺地铁站A出口，（具体集合时间以群通知为准） 【招募对象】面向全队（正式队员+有编号志愿者） 【报名内容】部门、编号、姓名、电话、保险单号 【活动路线】全程约10公里，约耗时：7-8小时。最高海拔：587.1米，累计爬升：795米 13号线百旺地铁站A出口→大阳台→胜利大营救（解散点） 【活动协作】安全员1人、通讯1人、医疗1人、前锋1人，中锋1人、收尾1人、环保1人、摄影1人 【装备要求】 1、 必备装备：正式队员着队服，志愿者着SRVF作训服，双肩背包、舒适防滑徒步鞋或越野鞋、头灯（建议）、 通讯设备（手机和充电宝、对讲机及备用电池）、求生哨、医疗包、个人特殊药品（若有）等； 2、 建议装备：登山杖、手套、遮阳帽、冰袖、雨衣雨伞、驱蚊水、防晒霜、垃圾袋等； 3、 食品：自带午餐，适量行动粮(肉干、巧克力、果仁、糖果等高能量食品)； 4、 水：1.5升以上，至少500ml电解质水； 5、 备用物资：衣服、防寒保暖及防雨衣物、急救毯、500ml水、1份备用粮。 【注意事项】 1、 所有参加队员、志愿者均必须购买户外意外保险； 2、 不按要求报名者将不予确认！无保险者不予确认！！ 3、 在活动前一天请勿饮酒，勿熬夜，保证充足的睡眠； 4、 气温较低，注意防寒； 5、 雁过无痕，注意环保，活动中产生的垃圾请自行带走； 6、 不擅自脱离队伍，离队必须告知领队，至少2人同行； 7、如因天气或其他外力因素取消召集，将于前一日21:00之前在本帖通告，敬请留意。 【风险提示】：本次活动可能遇到的风险，包括但不限于：交通意外、滑坠、砸伤、被器械所伤、碰伤、扭伤、晒伤、中暑、热衰竭、抽筋、蛇、虫咬伤、失温、叮伤等…… 【重要提醒】 1、 本次户外活动有一定风险，参加者应结合活动强度、危险程度、自身状况做出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任; 2、 实操练习，存在一定风险，请根据自身身体情况准备个人 PPE 装备（防护用品）； 3、活动禁止外挂、空降，不可携带家属朋友，专注户外安全与质量； 4、名额有限，赶紧报名，邀20余位志同道合的队友一起解锁户外必备技能，为户外救援增添底气！ 报名请扫码进群！！！ |
参加活动: 2 次
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