本帖最后由 特勤部 于 2025-8-28 14:51 编辑
【活动领队】黄家庆 【参加人员】面向全队（有编号志愿者+正式队员） 【参加人数】30人以内 【报名格式】部门/编号/姓名/手机/保单信息 【报名截至】08月30日 22：00 【集合时间】08月31日（周日）13：50 【集合地点】东湖公园南门（万佛寺驿站） 【活动目的】定期体能训练 磨合团队协作 【活动区域】东湖绿道-梧桐山西北门 【活动线路】东湖公园南门（万佛寺驿站）-仙湖驿站-罗湖林果场-荔枝园-梧桐山博物馆-梧桐山西北门 路程约12-14公里 【下撤要求】本次活动以集体行动为主，兼顾体能训练与畅聊沟通，行程中尽量保持团队行进；特殊情况需要提前下撤请及时告知领队。 【对讲频道】2频通联，备用12频。 【交通指引】 地铁：莲塘口岸站C出口-步行几百米到达罗湖体育休闲公园 自驾导航：深圳罗湖体育休闲公园或者东湖公园-南门地上停车场。（因本次活动起终点相距非常远，不方便自驾，建议绿色出行。） 【报名要求】所有参加队员必须购买保险，不在救援队团体险名单内的其他队员、志愿者请自行购买；不按要求报名者将不确认！无保险者不予确认 【装备要求】 个人装备(必备)：登山包、快干长袖衣裤、备用衣裤、手套、帽子、雨衣、遮阳工具或遮阳伞、垃圾袋、指北针、对讲机及备用电池、头灯（可点亮，带备用电池）、通讯设备（手机和充电宝）、求生哨、个人药包、防中暑、防抽筋。 食品和水：沿途补水较为方便，建议个人至少随身携带1-2瓶运动饮料及应急零食。 【风险提示】本次活动可能遇到的风险，包括但不限于：交通意外；落水；落石；跌倒、滑坠山崖、沟谷；碰伤、扭伤；晒伤、中暑、热衰竭、抽筋；雷击、山火；蛇、虫咬伤、叮伤等等 如遇暴雨或台风等不适宜天气，活动自动取消 【参加活动请加群】 【注意事项】 1.所有参加队员必须购买保险，不在救援队团体险名单内的其他队员、志愿者请务必自行购买； 深圳市公益救援志愿者联合会2025/2026年度保险名单 http://www.srvf.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=17177&highlight=%B1%A3%CF%D5 (出处: 深圳市公益救援志愿者联合会) 2.听从领队统一安排；活动为自愿参与，所有风险自担。 3.在活动前一天请勿饮酒，有良好的睡眠； 4.如因天气或其他外力因素取消召集，将于前一天中午12:00之前在本帖通告，敬请留意。
发帖人：23073 池惠曼
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参加活动: 2 次
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