20220219水上搜救队梧桐山拉练

水上搜救队

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SWRT体能拉练 【活动时间】：2022年2月19日（周六）09:30-18:00 【活动领队】：陈超飞 【活动教练】：林耿丰 【集合时间】：2022年2月19日    09:30 【集合地点】：梧桐山南地铁D出口                           【参加人员】：救援队所有队员及有编号的救援志愿者 【报名格式】：部门+队员编号+真实姓名  报名要求：对体能有一定要求，日常有爬过山 欢迎报摄影，医疗，收尾，安全员等 【路线和路况】：蝴蝶谷-小梧桐-仙湖 【着装要求】：长袖或（短袖）队服全套（对讲机，队鞋或深色登山鞋），志愿者着运动或快干排汗衣裤及运动鞋、帽子等 【药品计划】：个人急救包 【个人装备】：双肩背包、舒适登山鞋、长袖衣裤、帽子、手套、毛巾、雨具、备用手机电池、头灯、垃圾袋、防晒霜、备用衣裤、药品（十滴水、藿香正气口服液）等及自己需要的特殊物品； 饮用水、榨菜等，对讲机的带上。 【天气预报】深圳未来三日天气预报 http://www.weather.com.cn/weather/101280601.shtml 如遇红色暴雨或强台风活动自动取消 【风险提示】：本次活动可能遇到的风险，包括但不限于：交通意外；落水；落石；跌倒、碰伤、扭伤；晒伤、中暑、热衰竭、抽筋；雷击、山火；蛇、虫咬伤、叮伤等等。所有参加人员必须购买保险，部分队员由队部统一购买保险，不在保险名单的队员和志愿者请自行购买保险。 深圳市公益救援志愿者联合会2020/2021年度保险名单 http://www.srvf.cn/forum.php?mod ... 3%CF%D5%C3%FB%B5%A5 【注意事项】： 1、在活动前一天请有良好的睡眠，做好预算充好电； 2、注意环保，形象，横成排竖成列围了起来一个圈； 3、团建活动，训练磨合队员之间的那份纯碎的理念； 4、安全至上，快乐无忧，享受大自然里的那份自然； 5、注意环保，活动产生的垃圾在活动结束前清理完毕； 6、如因天气或其他外力因素取消召集，以本贴为准。 发帖人： 20066李敏

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