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20180913水上搜救队游泳拉练-第16期

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组织活动: 789

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楼主
发表于 2018-9-3 13:02:19 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
活动类型:
培训训练
开始时间:
2018-9-13 19:00
活动地点:
福田机关游泳场
性别:
不限
每人花销:
18 元
已报名人数:
25
剩余名额:
6 人

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本帖最后由 水上搜救队 于 2018-9-13 16:19 编辑


由于水队将进行专项训练,训练领队及水队队员暂时无法照顾不会游泳的队友,敬请理解,感谢各位对水队的关注及支持!




【训练目的】强化非自然水域游泳能力技能,锻炼身体,提高团队凝聚力


【训练内容】游泳入门级训练(体验水感)----游泳前拉伸(个人)、浅水区体验、100米不限泳姿拉练、深水区蛙泳拉练(300米)、深水区自由泳拉练(300米),水上搜救队队员游泳拉练(不少于 1500米)。暂不开展集体教学。


【训练领队】 17211孙鹏

【活动要求】

1、服从现场安全指引。

2、必备泳衣、泳镜、泳帽,现金50元(用于衣柜押金)

3、未经领队许可,不得进行与训练内容无关的操作。

4、少辅队参加跨部门活动需要经过所属部门批准,并需要监护人全程陪同。

5、队内训练,谢绝外挂。



【参加人员】深圳公益救援队有编号的志愿者、正式队员

【参加人数】30

【训练时间】2018年9月13日19:00-21:00(售票口处)分批入场,请勿迟到

【报名截止】2018年9月13日 16:00

【活动费用】门票18元(现场扫码签到并且缴费)

【训练地点】福田机关游泳场

【交通方式】地铁3号线、7号线石厦站A出口


【报名格式】备注是否能一次性连贯游50米,以便统筹安排

【考勤及请假】本活动记录考勤,网站确认后如因故请假,请在本贴跟贴请假并联系领队。

【个人装备】饮用水、毛巾、拖鞋、沐浴露等个人用品

【天气预报】深圳未来三日天气预报


如遇大雨或台风活动自动取消

【风险提示】:本次活动可能遇到的风险,包括但不限于:交通意外;跌倒、碰伤、扭伤;抽筋;虫咬伤、叮伤等等



【注意事项】

1、请提前1小时完成进食,勿空腹游泳,禁止酒后游泳;

2、所有参加人员必须购买保险,部分队员由队部统一购买保险,不在保险名单的队员和志愿者请自行购买保险;

3、在活动前一天保证良好的睡眠;

4、注意环保,活动中产生的垃圾请带走或摆放指定地方;

4、全程听从领队统一安排,如遇问题及时提出;

5、如因天气或其他外力因素取消召集,将于当天16:00之前在本帖通告,敬请留意。



【免责声明】

1、报名前请确认自身健康状况是否适合参加此类训练课程活动,活动中如有身体不适情况也需及时向领队提出,如因自身健康状况引发紧急事故,领队和水队队员有其寻求救助之义务,但其引发责任需报名参加者自行负责。

2、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生意外或特殊状况致活动人员遭受人身损害,领队及水队队员在身体健康与活动安全范围内,有其提供救援救助义务,但对其人身损害不承担其赔偿责任,由受损害人依据法律规定依法提出解决。凡报名者均视为接受本活动免责声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队及水队队员同样不承担。本活动声明中关于免除领队及水队队员赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动的其他参与者。



发帖:17269杨梅







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    沙发
    发表于 2018-9-11 10:30:30 | 只看该作者
    评论一下,暖个场
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    发表于 2018-9-13 16:09:51 | 只看该作者
    文子 发表于 2018-9-11 10:30
    评论一下,暖个场

    你想怎样暖,抱抱你吗
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    地板
    发表于 2018-9-21 13:37:14 | 只看该作者
    本次游泳合计26人,  18103蒋桂芬的编号有误后台添加。请了解谢谢。

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