20180713水上搜救队第27期训练——激流训练

水上搜救队 · 发表于 2018-7-2 21:54:33

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本帖最后由水上搜救队于 2018-7-11 09:08 编辑

本帖最后由水上搜救队于 2018-6-19 19:22 编辑

清泉煮茶谈天说地，笑语盈盈

【活动领队】海滨  【培训教练】贾总
【训练内容】
水上搜救队1级培训（自救技术）--攻击式、防卫式、确保式、入水方式、抛绳救援。
水上搜救队2级培训（救援技术）--渡河技术、活饵救援、活饵脱困、绳索横渡。

【训练地点】
目的地：清远市阳山县秤架乡
出发地：花场

【训练时间】 2018年7月14日9:00-7月15日16:00
【集合时间】 2018年7月13日20:00
【集合地点】花场
【对讲机频道】 2频道、备用3频道
【参加人员】深圳公益救援队志愿者、正式队员，水上搜救队队员优先
（报名请阅读全文，必须符合装备要求）
【活动要求】
1.服从安全指引，不得擅自离开队伍行进路线，或进入未经许可区。
2.未经领队、教练许可，不得进行与训练内容无关的操作。

【考勤及请假】本活动记录考勤。队内活动不用请假。
【交通方式】自驾
【报名格式】备注是自驾\搭乘，有无装备
【报名截止时间】2018年7月12日 20:00
【集体装备】大药包一套、救生衣、绳索技术包1套。
【个人装备】对讲机、头灯及备用电池、换洗衣物、露营装备、个人碗筷水杯（重要，支持环保请自带）。

个人水域必配装备：
1、水域救援头盔（攀登、救援头盔可替代）
2、保暖3毫米潜水服（水队训练队服或其他）
3、毛毡底鞋或溯溪鞋（搜淘宝）
4、救生衣（个人已购的到营地发放，没有的可申请公用救生衣）
5、抛绳包（个人已购的带上，没有的可申请公用抛绳包）

【着装要求】正式队员需穿着救援队短袖队服、队鞋、帽子。预备队员需穿适于户外活动服装、登山鞋。（参加水上搜救训练的队员请带换洗衣服）
【食品计划】准备露营食品及应急备用干粮
【药品计划】个人急救包
【活动线路】  深圳--阳山
【活动分工】建群讨论

【行程及拉练方案】
第一天：7月13日晚上
1、19:40—20:00 花场集合
2、20:00—00:00 深圳——清远阳山
3、00:00—01:00 抵达阳山县，扎营休息

第二天：7月14日
1、07:30—08:30 早餐（野炊）
2、08:30—12:00 开展1级激流训练
3、12:00—13:30 午餐（野炊）
4、13:30—18:00 开展1级/2级激流训练
5、18:00—20:00 晚餐（野炊）
6、20:00—00:00 露营休息

第三天：7月15日
1、07:30—08:30 早餐（野炊）
2、08:30—12:00 开展2级激流训练
3、12:00—13:30 午餐（野炊）
4、13:30—16:00 开展2级激流训练
5、16:00—17:00 收拾装备，准备返深
6、17:00—21:00 清远阳山——深圳（晚餐待定)，各自返回

【应急预案】  领队负责
【风险提示】本次活动可能遇到的风险，包括但不限于：交通意外；落水；落石；跌倒、滑坠山崖、沟谷；碰伤、扭伤；晒伤、中暑、热衰竭、抽筋；雷击、山火；蛇、虫咬伤、叮伤等等
【天气预报】
深圳未来三日天气预报
http://www.szmb.gov.cn/article/TianQiYuBao/

【注意事项】
1、所有参加队员必须购买保险，正式队员为救援队团体险，后备队员可自行购买；
2、注意环保，活动中产生的垃圾自行带下山；
3、交通团餐费用AA制；
4、活动结束后按照队部要求，领队发总结帖，指导教练、各组长、队员、财务、摄影跟帖总结。
5、领队按照签到表将考勤跟贴到救援队【活动考勤汇总】，考勤表交队部。

发帖人：17269 杨梅

作者:水上搜救队 WechatIMG5.jpeg

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文子 · 发表于 2018-7-2 22:05:26

阿弥陀佛保佑我那天有空

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