本帖最后由 水上搜救队 于 2017-6-19 11:42 编辑
【训练领队】：海滨
【训练内容】
水上搜救队入门级培训（体验水感）--游泳前拉伸、浅水区体验、100米不限泳姿距离测试、深水区蛙泳拉练（300米）、深水区自由泳拉练（300米）。
【训练地点】 福田南园游泳馆
【集合时间】 2017年6月15日晚上19:00
【集合地点】 福田南园泳泳馆
【参加人员】 深圳公益救援队志愿者、正式队员。
【活动要求】1.服从安全指引。
2.未经领队、教练许可，不得进行与训练内容无关的操作。
【考勤及请假】 本活动记录考勤。队内活动不用请假。
【交通方式】 1号线华强路D出口 、7号线华强南B出口
【个人装备】 饮用水、泳衣（必备）、泳帽（必备）、泳镜（必备）、毛巾、拖鞋、沐浴露等个人用品，请 提前1小时完成进食，勿空腹游泳。
【报名格式】 备注是否会游泳，便于教练统筹工作。
【报名截止时间】2017年6月15日 16:00
【天气预报】深圳未来三日天气预报 http://www.weather.com.cn/weather/101280601.shtml 如遇大雨或台风活动自动取消 【风险提示】：本次活动可能遇到的风险，包括但不限于：交通意外；跌倒、碰伤、扭伤；抽筋；虫咬伤、叮伤等等 【注意事项】 1、所有参加15年前队员由队部统一购买保险，15年后队员和志愿者请自行购买保险； 2、在活动前一天请有良好的睡眠； 3、注意环保，活动中产生的垃圾请带走或摆放指定地方； 4、全程听从领队统一安排； 5、如因天气或其他外力因素取消召集，将于当天中午12:00之前在本帖通告，敬请留意。 【免责声明】 1、报名前请确认自身健康状况是否适合参加此类训练课程活动，活动中如有身体不适情况也需及时提出告诉教员，如因自身健康状况引发紧急事故，教员有其寻求救助之义务，但其引发责任需报名参加者自行负责。 2、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生意外或特殊状况致活动人员遭受人身损害，教员及助手人员在身体健康与活动安全范围内，有其提供救援救助义务，但对其人身损害不承担其赔偿责任，由受损害人依据法律规定依法提出解决。凡报名者均视为接受本活动免责声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任教员及助手人员同样不承担。本活动声明中关于免除教员及助手人员赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的其他职务者。
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发表于 2017-6-13 21:29:06
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发表于 2017-6-14 10:18:47
