本帖最后由 行政外联部 于 2025-10-24 17:14 编辑
20251025 APD部门秋日公园徒步
一、活动信息 【活动领队】：18004蔡鸿 【活动时间】：2025年11月01日，09:30-17:00。 【活动地点】：光明虹桥公园和光明刘冰乳鸽店。 【招募队员】：APD部门队员及其他部门队员，携带家属需满足12岁以上，人数不限。 【活动内容】：秋日徒步及品尝乳鸽
秋天，这个最富诗意的徒步季节，正发出它盛情的邀请。 是时候暂别屏幕的方寸之光， 走出城市的喧嚣，去感受秋风拂过耳畔的自在， 让双脚踩在沙沙作响的落叶上， 让心灵沉浸于山野的宁静与斑斓。 这个秋天，不要只把向往写在计划里。 我们一起同行，走进自然的调色盘， 用脚步，丈量秋天的深度。 在舒爽的秋日里“燃”动起来！ 这是一场温和而有效的有氧运动，不仅能甩掉“秋膘”， 更能唤醒沉睡的身体细胞，迎接一个活力满满的自己。
二、特别提示： 【建议装备】： 1、着装：队员短袖队服及深色鞋子，志愿者着蓝色T及深色鞋子； 2、自行准备充足饮用水。
【集合时间】：2025-11-01 09:00 【集合地点】：地铁站虹桥公园A口 【徒步路线】：虹桥公园入口起点→虹桥步道→虹桥步道终点→滑草场→虹桥公园入口，从虹桥公园主入口出发，沿标志性的“红丝带”空中廊桥徒步，途经碧湖运动区，可在此休息。接着登高至全景塔眺望，然后继续沿虹桥前行，完成环线。 路线强度：全程约10公里，预计耗时3-4小时，难度初级，适合日常有运动习惯的新手及家庭参与。
【聚餐地点】：光明区光明刘冰乳鸽店(光明法政北路店) 【天气预报】 ： 深圳未来三日天气预报 如遇红色暴雨或强台风活动自动取消 【注意事项】： 1、在活动前一天有良好的睡眠； 2、提前做好交通计划，活动准时进行； 3、听从指挥，遵守纪律，保持环境卫生； 4、如因天气或其他外力因素取消召集，将于活动前在本帖通告，敬请留意； 5、请自行购买保险。 【风险说明】： 可能遇到的风险（包括但不限于）： 1.摔伤、扭伤、拉伤、疲劳性骨折、膝关节损伤; 2.中暑、感冒、聚集产生病毒感染； 有基础疾病，身体不适者量力而行。
发帖人：行政外联部
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