本帖最后由 志愿者部 于 2025-2-15 09:24 编辑
组织者：24165吴炳海 24084 李西丽 一、路线概况 “银梅塘茶”是深圳市区内一条经典户外徒步路线，串联银湖山、梅林后山、塘朗山三座山脉，横跨龙岗、龙华、罗湖、福田、南山五个行政区，被称为“小三水线”，是进阶驴友的拉练首选路线。全程约21-23公里，累计爬升1000-1500米，兼具野趣与挑战性，适合体能较好的徒步爱好者。
路线亮点：
城市与自然交融：沿途可俯瞰福田CBD、梅林水库等城市景观，同时穿越山林、土路、石阶、涵洞等多样化地形。
经典地标： 包括“大脑壳”山顶（梅林山最高点）、白眉石观景台、涂鸦墙、极目阁（塘朗山主峰）等。
交通便利： 起点为地铁泥岗站，终点为茶光站，中途多下撤点，适合灵活调整行程。
二、活动组织方案 1. 活动基本信息
集合时间：2025年2月16日上午8:30（建议提前到达热身）
集合地点：泥岗地铁站C出口
终点：茶光地铁站
行程耗时：约7-9小时（根据体能差异调整）
报名要求：年龄18-55岁，需具备一定体能基础（参考三水线8小时完成者优先）。
2. 行程安排
路线分段：泥岗站→银湖山（野路与绿道交替）→鲲鹏经一号桥→梅林后山（大脑壳、黄土高坡）→塘朗山（极目阁、百尺天梯）→茶光站。
补给点：中途有自助补水站（如梅林后山涂鸦墙附近），建议自带2L以上饮用水及运动饮料。
3. 装备建议
登山鞋（防滑）、双肩背包、头灯/手电筒、雨具、登山杖、垃圾袋、充电宝等。
补给与药品：2L水+1L功能饮料、高能量零食（如牛肉干、榨菜）、盐丸、驱蛇药、创可贴、云南白药等。
4. 风险提示
可能遭遇蛇虫、野猪、滑坠（土坡路段需谨慎），建议结伴而行并携带应急药物。
三、活动特色与注意事项 1. 特色体验
黑练与慢摇结合：适合不同体能人群，高手可挑战“破四”（4小时完成），新手则以安全完成为目标。
团队互助文化：鼓励参与者遵守户外礼仪（如让路快行者），提倡垃圾不落地，维护山野环境。
2. 注意事项
轨迹导航：需提前下载多条轨迹（如两步路APP），避免迷路，尤其注意岔路口关键节点。
下撤机制：中途设多个下撤点（如银湖山绿道、梅林绿道），体力不支者可随时退出。
活动参与者需自行购买当天意外保险，否者拒绝参与活动。
【风险提示】本次活动可能遇到的风险，包括但不限于：交通意外；落水；落石；跌倒、 滑坠山崖、沟谷；碰伤、扭伤；晒伤、中暑、热衰竭、抽筋；雷击、山火；蛇、虫咬伤、 叮伤等等 如遇红色暴雨或强台风活动自动取消 【参加活动请加群】
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参加活动: 2 次
发表于 2025-2-7 09:47:24
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发表于 2025-2-15 10:36:09
