深圳市公益救援志愿者联合会

标题: 20190309全国救援技能比赛-水域专项体能训练（周六）（游泳第5期） [打印本页]

作者: 水上搜救队 时间: 2019-3-4 09:35
标题: 20190309全国救援技能比赛-水域专项体能训练（周六）（游泳第5期）

20190309全国救援技能比赛-水域专项体能训练（游泳第4期）

【训练目的】增强参赛队员体能，提高团队凝聚力

【训练内容】在比赛准备期间，水上搜救队将于每周六进行游泳训练（特殊情况除外），以达到增强参赛队员体能的目的。游泳训要求会根据参赛人员游泳技能进度调整。

【训练领队】海滨

【着装要求】泳装

【训练时间】周六上午10-12点

【训练地点】福田体育公园恒温游泳馆

【参加人员】深圳公益救援队正式队员及有编号的志愿者（任务：规定时间内完成6次200米拉练）

【重要提示】谢绝不会游泳者参加；

【活动要求】

1、服从现场安全指引。

2、必备泳衣、泳镜、泳帽，现金（用于衣柜押金）

3、未经领队许可，不得进行与训练内容无关的操作。

4、队内训练，谢绝外挂。

作者: 平淡 时间: 2019-3-17 09:27
本帖最后由平淡于 2019-3-17 09:28 编辑

2019 03 09

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