深圳市公益救援志愿者联合会

标题: 城市搜救队2015第十期训练【山野活动】 [打印本页]

作者: 城市搜救队 时间: 2015-10-21 11:25
标题: 城市搜救队2015第十期训练【山野活动】
本帖最后由城市搜救队于 2015-10-21 22:20 编辑

城市搜救队2015第十期训练【山野活动】

【活动领队】陈媛、黄新华
【活动内容】
一、山野活动
      活动线路：梧桐山百年古道-罗龙界
   二、基础绳结练习

【地点及时间】  2015年10月24日（周六）9:00-17:00
      集合时间、地点：
      10月24日 9:00梧桐山横排岭水库大坝旁

【参加人员】
      深圳公益救援志愿者联合会各部门队员

【活动要求】
   1. 服从安全指引，不得擅自离开队伍及行进线路，或进入未经许可区域。
   2. 未经领队允许，不得进行与本召集贴活动内容无关的操作。

【报名要求及截止时间】
   报名格式：部门/编号/真实姓名
   报名截止时间：  2015年10月23日 20:00

【特别说明】
   1.不按报名格式报名的不予确认；
   2.召集人有权选择报名参加活动人员。
   3. 未报名的请勿空降！

【交通方式】
　  自行前往目的地集合

【着装要求】
   （短袖）队服，登山鞋

【个人装备】
   对讲机、头灯（或手电）
   练习用绳2根(直径5-8mm,长度1.5-2m)、主锁1把（如有 )

【餐饮计划】
　自备午餐、水果
2-3升以上饮水

【药品计划】
  个人急救包（含个人特殊药品等）

【天气预报】深圳未来天气预报http://www.weather.com.cn/weather/101280601.shtml

【风险提示】
本次活动可能遇到的风险，包括但不限于：交通意外；滑坠；砸伤，被器械所伤；碰伤、扭伤；晒伤、中暑、热衰竭、抽筋；蛇、虫咬伤、失温、叮伤等等

【注意事项】
1、所有参加队员必须购买保险，正式队员为救援队团体险；
2、在活动前一天请勿饮酒，有良好的睡眠；
3、注意环保；
4、如因天气或其他外力因素取消召集，将于活动前一天16:00之前在本帖通告，敬请留意

                                                                                                                              发帖人：陈媛

20150404_090058-1.jpg (606.76 KB, 下载次数: 54)

作者: 周周 时间: 2015-10-21 11:55

沙发

作者: 南海一线 时间: 2015-10-21 12:22
坐板凳

作者: 随心流动 时间: 2015-10-21 13:04
蹲地下了

作者: 云尼 时间: 2015-10-21 15:05
我只能挖地瓜了~

作者: 纱布 时间: 2015-10-21 15:21
不能参加哇~

作者: 佛陀的爱 时间: 2015-10-21 17:01

周周发表于 2015-10-21 11:55
沙发

周大哥牛！

作者: 佛陀的爱 时间: 2015-10-21 17:05

云尼发表于 2015-10-21 15:05
我只能挖地瓜了~

刨坑了

作者: 佛陀的爱 时间: 2015-10-21 17:06

纱布发表于 2015-10-21 15:21
不能参加哇~

争取明年了

作者: 云尼 时间: 2015-10-22 17:08

佛陀的爱发表于 2015-10-21 17:05
刨坑了

讲好听的啦~

作者: 娟子 时间: 2015-10-22 17:54
终于腾出时间报名了，

作者: 优婆塞 时间: 2015-10-23 01:53
15年新进城搜队员，也想一起走走

作者: 佛陀的爱 时间: 2015-10-23 21:50

云尼发表于 2015-10-22 17:08
讲好听的啦~

同云尼哥你讲得最好听啦

作者: 娟子 时间: 2015-10-25 21:35
本帖最后由娟子于 2015-10-26 08:41 编辑

城市搜救队2015第十期训练[山野活动]

一，活动时间：2015年10月24日（周六）9:00-16:20

二，活动地点：梧桐山（百年古道-罗龙界）
三，参加人员：（10人）陈媛（领队）、黄新华（领队）、沈红兴、刘道凯、张秀连、周哲梅、黄娟娟、杨捷、周江云、小锋（志愿者）
四，活动内容；一、山野活动；活动线路：梧桐山百年古道-罗龙界。二、基础绳结练习。
五，训练过程；
      9:00梧桐山横排岭水库大坝旁集合；
   9:30各队员自由拉伸做活动前热身，检查装备，测试对讲，领队进行分组安排，简述活动内容及注意事项，整装合影，自我介绍，清点人数，准备出发。
   9:50开始上山从梧桐山横排岭水库大坝进入百年古道。由悠悠和老黄领队，红兴和周周收队。一路上大家边走边聊，认识周边山野环境及登山技巧。在快到大石头的地方红兴告诉我们旁边有两棵树绑着蓝色警示带的地方是有条小路可以下到桃花源的。

   11:30全体队员到达百年古道2/3处有卖食物和水果补给的地方。领队建议找个空旷的地方休息一下，补充能量，吃午餐。
   12:30绳结练习，悠悠，老黄和红兴教我们各种常用绳结的打法和用途；
   1，半结：...。2，单8字结：....。3，双8字结：....。  4，布林结：....。5，双套结：....。6，渔人结：...。7，接绳结：...。8，蝴蝶结：...。
   13:50因时间原因绳结练习结束，全队整理好物资，收拾好现场，继续往含笑径前进...
   14:20到达含笑径往罗龙界下山；在下山途中一路观察，又发现了两处往桃花源的小路，很不明显没有标记，红兴用自己带的反光带在树木上做了标记，方便搜索时寻找。
   15:10到罗龙界34号碑稍做休息，聊天分享运动心得。
   15:30 测试了下6频信号很强，红兴教我们对讲的使用与队里的通用呼叫用语。
   15:55全队回到横排岭水库大坝旁集合，做运动后肌肉放松拉伸。
   16:20简单总结，各回各家。

QQ图片20151024213012.jpg (357.4 KB, 下载次数: 4824)

作者: 红兴 时间: 2015-10-27 23:36
楼上好同学呀。交作业

作者: 优婆塞 时间: 2015-10-28 02:12

红兴发表于 2015-10-27 23:36
楼上好同学呀。交作业

楼上好老师呢

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