2018年少辅队冬季训练营[坪山街道] - 深圳市公益救援志愿者联合会

2018少辅队冬季训练营（金龟村）

活动时间：2018年2月5日- 2月9日封闭式5天营

集合报到时间地点：2017年2月5日（上午）金龟村露营小镇

招募队员：12-16岁（报名少辅队预备队员）

活动人数：总计20人（报满为止）

活动费用：AA付款（学员做财务）预计费用约1800元 /人。

费用包含活动场地费、餐饮、住宿、地图指北针、材料费、活动全程保险费、营区管理及人员费用等。

二、训练营流程安排

2月5日上午10:00-12:00 报到（自行前往坪山金龟露营小镇）。

报到入住午餐后，下午举行开营仪式，认识带队导师，熟悉训练营营活动规则，抽签分组。领取活动期间的必需品。

日期	时间	课程内容	备注
2.5	9:00-10:00	报到、入营须知	家长可参与
	10:00-11:00	入营仪式	家长可参与
	11:10-12:00	训练营简介
	12:00-13:30	午餐、午休
	13:30-16:30	团队建设及志愿者认知
	16:40-17:40	项目式学习
	18:00-19:00	晚餐与休息
	19:00-21:00	救援视频分享与讨论
	22:00	晚休
2.6	6:30-7:00	起床、洗漱
	7:00-7:45	晨训
	7:50-8:50	早餐
	9:00-10:20	户外装备认识
	10:30-12:00	地图指北针与导航技巧
	12:00-13:30	午餐、午休
	13:30-17:30	户外定向训练
	17:50-20:00	野外食物准备与烹饪
	20:00-21:00	小组训练分享
	21:00-22:00	洗漱、晚休
2.7	6:30-7:00	起床、洗漱
	7:00-7:45	晨训
	7:50-8:50	早餐
	9:00-10:30	户外安全守则与求救方式
	10:40-12:00	野外常见伤害与急救
	12:00-13:30	午餐、午休
	13:30-17:30	户外迷途演练
	18:00-19:00	晚餐与休息
	19:00-21:00	深度团队训练（夜观夜行）
	21:00-22:00	洗漱、晚休
2.8	6:30-7:00	起床、洗漱
	7:00-7:45	晨训
	7:50-8:50	早餐
	9:00-10:20	野外常用绳结与营艺
	10:30-12:00	LNT与郊野守则
	12:00-13:30	午餐、午休
	13:30-17:30	山地行进技巧与规则训练地图指北针导航训练团队管理
	18:00-19:00	晚餐与休息
	19:00-21:00	帐篷搭建、小组总结与分享
	21:00-22:00	洗漱、晚休
2.9	6:30-7:00	起床、洗漱
	7:00-7:30	训练营评核准则
	7:30-8:30	早餐
	8:30-12:00	评核项目（山地评核、技能评核、模拟演练）	按小组家长可参与
	12:00-13:00	午餐
	13:00-14:30	结营仪式	汇演（汇报）+颁证
	14:30-15:30	收拾行李、离营

三、心理和身体准备

1、独立生活自理能力

如出行计划、装备准备、打包、财物管理、通讯等。

2、郊野基础技能：

如取水、生火、搭灶做饭、环境识别及行走、定位与辨别方向等。还有郊野危机识别、团队管理；风险评估等。
3、少辅队品质训练：

——纪律规则是少辅队队员日常生活的准则，别样的训练及游戏规则，演绎别样的少辅队精神和人生规则。
——少辅队的精神和价值观修炼：信念、责任、使命、坚毅等。

现实生活中，我们往往无法看见孩子的潜能！其实，每个孩子都是一个可能爆发的宇宙，我们需要创设机会让孩子的潜能呈现，并发生裂变。

5、团队协作训练：
学会与社会沟通，学会与他人合作，学会在团队中找到自己适合的位置是每个少辅队队员的人生必修课。

6、野外探索体验：
自己背负行囊、搭建庇护所，生火做饭。这段经历，学会怎样把挫折、困苦转化为享受生活。

必须带的物资：

个人用品（含牙刷、毛巾、牙膏、洗浴用品、护肤品、餐具、拖鞋）

衣物用品（含换洗衣裤，换洗袜子、保暖衣裤、徒步鞋或运动鞋）

其他用品（含手套、眼镜、帽子、头巾、纸和笔）

个人药品（含个人特殊药品）

贵重用品（含手机、充电源、身份证、现金）

这是非普通或豪华的营地活动，更不是一次简单的训练营，
这是一个专业技能训练营。

温馨提示：训练营活动有风险，请家长和学员报名前慎重考虑。并请参与营员全面了解训练营所有内容可能出现的风险，并自愿参与。
五、执行团队：

导师三人（救援队+YDP，一主导师、两小队导师），义工志愿者2-3名/天（救援队2017或2018新队员担当）

【风险提示】

本次活动可能遇到的风险，包括但不限于：

1、体力透支、失温、中暑、晒伤

2、头晕头痛、眼花、恶心、气短、疲惫、呕吐、没有胃口、睡眠不好

3、其他交通、人为、自然等等所有不确定风险

附：《如何引导孩子准备冬令营计划》

一段完美的自然户外体验，需要孩子充分的行前准备！而这项准备工作，会需要父母的引导。哪些准备是让孩子在户外活动、徒步、登山等大自然活动中获得更好的体验呢？

【行前设定目标】

在出发之前，与孩子一起设定一个目标，和孩子认真讨论希望在活动中获得什么样的收获？带着一些期望和目的去参加课程。在行程结束后，与孩子一起总结，看看自己是不是得到了当时期望的结果。

【行前装备整理】

在出发前，引导孩子自己列出行前“准备清单”，比如自然户外生活中所需用到的衣服、洗漱用品等，甚至是一些应急的药品。这些装备清单可以引导孩子们学会独立自主地去思考、准备出行装备！

【提前沟通行程】

在孩子出发前，与孩子认真地沟通活动的行程安排，协助孩子全面了解自己即将迎接的新挑战，提醒可能遇到的困难，这样做的好处是：帮助孩子出发前个做好心理准备。

【注意沟通方式】

建立和善而坚定的氛围，相信和尊重孩子，进行有效的沟通，鼓励与启发性的问题，引导孩子寻找内心的感受、想法和决定。

让孩子回归自然、回归大地，释放原有的纯真。

家长说明会：

时间：1月22日周一晚上19：00-20：00

地址：深圳市罗湖区北斗路34号四楼 “罗湖社会创新空间”

如有改变，另行通知。

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2018-1-7 09:42 上传