20171119山地队第十六期训练
（提吊系统，SRT过结，斜升）
【领队】李军
【协助】李小燕
【训练内容】 提吊系统，SRT过结，斜升 【地点及时间】 地点：梧桐山岩场（梧桐山南面莲塘附近） 时间： 2017年11月19日9:00时（周日）
【报名注意事项】 本次活动为山地队部门内训。 报名格式：部门/队员编号/真实姓名 报名截止时间：11月18日 18：00 报名确认后退出时间：11月18日18:00 召集人有权选择报名参加活动人员。
【交通方式】 自行搭车前往集合地点。
【着装要求】 队服
【个人装备】 个人全套技术装备、头灯（或电筒）及备用电池、对讲机。
【食品计划】 一餐食品准备、3升水左右、高盐食品适量、水果适量。备用干粮。 准备食品的量建议按照15%-30%的冗余原则，保留出现紧急情况下的应急。
【药品计划】 个人急救包；请自行携带个人特殊药品。建议带上仁丹、十滴水等防暑药品。
【天气预报】深圳未来三日天气预报
【风险提示】 本次活动可能遇到的风险，包括但不限于：交通意外；落水；落石；跌倒、滑坠山崖、沟谷；碰伤、扭伤；晒伤、中暑、热衰竭、抽筋；雷击、山火；蛇、虫咬伤、叮伤等等 【注意事项】 1、所有参加队员必须购买保险，正式队员为救援队团体险，其他参加人员须自行购买 ； 2、在活动前一天请勿饮酒，有良好的睡眠； 3、注意环保，活动中产生的垃圾请带下山； 4、全程严禁明火； 5、如因天气或其他外力因素取消召集，将于前一日20:00之前在本帖通告，敬请留意。
深圳市公益救援志愿者联合会2017/2018年度保险名单 http://www.srvf.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=3022&extra=page%3D1
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