深圳市公益救援志愿者联合会
标题: 【负重考核改期】08月26日（周六）2017年度SRVF招新体能测试人员报名贴（第二批） [打印本页]
作者: 培训部 时间: 2017-8-9 12:27
标题: 【负重考核改期】08月26日（周六）2017年度SRVF招新体能测试人员报名贴（第二批）
本帖最后由 培训部 于 2017-8-27 06:25 编辑
通知：今天的梧桐山体能考核因天气原因，改期！改期！
具体时间另行通知！请互相转告！
已经出门的也请返回，抱歉了！
2017年度SRVF招新体能测试人员报名贴（第二批）
一、【活动类型】：体能测试
二、【开始时间】：2017-08-26 08:00
三、【活动地点】：
D1：08月26日（周六）08:00~12:00，南方科技大学田径场，基础体能测试
D2：08月27日（周日）08:00，梧桐山横排岭水库大坝前，负重登山考核
D1人数：150人一场
四、【截止报名】：2017-08-25 12:00
五、【特别说明】：
1、考虑到联合会的实际各项工作对个人的体能都有最基本的要求，因此对山地、城搜、水上、特勤进行此次体能测试。此次体能测试是为了检测和了解志愿者的个人体能状况。各部门有不同的体能考核标准要求。因此，志愿者可在考核后根据自己的考核成绩再考虑最后的申请部门。
2、通过了第一天的基础体能测试的合格人员，方可参加第二天的登山负重拉练测试。未能在第一次测试时通过的，可申请参加下一次的补考。
3、特别提醒：补考仍然为连续2天的考核，即：第一天的基础体能测试，第二天的登山负重拉练测试。如因故无法参加两次考核，视为放弃测试机会。
4、所有参考人员请自行购买保险，并于报名时进行登记。考核设签到时间，迟到30分钟者以上者，不予进行考核。
5、8月19~20日第一批测试的将另外发帖，请留意官网帖子。
六、【报名要求】：请认真填写报名内容，如姓别、年龄、保险、电话、健康情况，是否参加两天，等，如有写错的，可跟贴补上，谢谢配合。
我们会不定期的进入申请者管理，全选，批准，导出名单，发现有不完整信息的，搜你的名字，来找你补上，【用你的态度，换我的服务】
七、【集合地点】：南方科技大学田径场
地铁5号线塘朗站D出口（需要步行二十分钟），公交站“南山智园北”途经公交：43路;74路;81路;m369路;m459路。从学苑大道南方科技大学3号门进入，北行600米即到（百度地图搜：南方科技大学3号门），进出校门需要刷卡，请从此门进出，我们留人登记。
（注：联合会不提供交通服务，请自行查询公共交通、自驾，提前抵达考核测试地点，绿色出行，低碳环保。）
感谢李凤亮、吴传跃、黄克服、王德军、程军祥，刘粤宁、林育楠、胡建戌等南科大的领导和老师们对深圳公益救援队活动的支持，特别感谢队友16030胡建戌。
南方科技大学是深圳在中国高等教育改革发展的宏观背景下，举全市之力创建的一所国际化高水平研究型大学。学校借鉴世界一流理工科大学的学科设置和办学模式，在一系列新的学科方向上开展研究，使学校成为引领社会发展的思想库和新知识、新技术的源泉。
八、【考核时间和内容要求】：
D1：08月26日（周六）基础体能测试
1、【集合时间】：08:00开始签到，09:00截止签到，全程考核时间为08:00~12:00。
注意：请勿迟到，迟到30分钟以上者，不予参加考核。如着装不适宜运动，将可能被拒绝参加测试。
2、【集合地点】：南方科技大学田径场
3、【填答问题】：志愿者报名和签到时请认真填写以下内容并回答问题，以确认是否适合参加测试：
（1）你是否曾经患过因为运动而可能加重的伤、病、疼痛或关节病吗？
（2）你是否患过：关节炎、哮喘、糖尿病、癫痫、疝、眩晕、痛风、循环类疾病或溃疡病吗？
（3）你是否患过心脏病、高血压、风湿性发烧、中风、高血脂、心悸、心脏杂音或胸痛吗？
（4）你父母、兄弟、姐妹60岁以前的过心脏病吗？
（5）你现在是否在服用医生配给你的药物吗？什么药物？
（6）你是否患过任何别的什么疾病而可能会影响到你运动的吗？
（7）你的血压是否正常？
请注意：如果曾经有或现在有上述情况的志愿者，请在参加测试前向您的医生或专科医生咨询，您是否适合参加测试。您的身体健康和安全永远是第一位的！请务必慎重考虑。
所有志愿参加体能考核的志愿者均需现场签署确认无上述问题的书面文件。
签到完后热身；开始考核测试。
4、【个人装备】：运动装、运动鞋、饮用水或功能饮料和其他个人所需物品。
5、【考核标准】：基础体能测试内容及要求，基础体能测试标准（仅供参考），请参见D2。
6、【成绩公布】：测试结束后公布体能考核成绩，通过基础体能初选的，准备第二天的登山负重考核。
D2：08月27日（周日）负重考核
1、【集合时间】：08:00~08:45，08:30截止签到，08:45开始分批出发。集合、签到、检查负重（秤重）、热身、交待注意事项。
2、【集合地点】：深圳市梧桐山横排岭水库大坝下（百年古道山脚起点）
3、【山地救援队考核线路】：梧桐山百年古道→梧桐山村。
（水库大坝→百年古道→环山小路→下锡坑路口→盐田河折返点→锡坑山脊土路→边防线→耕作口→梅香岭→谭仙庙→绿道回边防线→耕作口→艳阳天水厂→梧桐山村）
http://www.srvf.cn/forum.php?mod=attachment&aid=MTExOTV8MWIwNzJlNjN8MTUwMjI1MjMzOXw5fDMxMzQ%3D
http://www.srvf.cn/forum.php?mod=attachment&aid=NjYxMnwxYWEzNTExNnwxNTAyMTQxNjE3fDl8MTQyMQ%3D%3D
测试要求分三部分：
第一阶段：负重登山（此段定时90-110分钟内完成）
男子负重15KG；女子负重15KG，从水库大坝出发开始计时－到达环山小道（第一计时点）
第二阶段：下山加休息（此段定时90分钟内完成）
时间充足，不必求快，先下到盐田河的也必须要等够时间），从环山小道下盐田河（西坑台阶路尽头），下到盐田河折返点休息加进餐补充。盐田河折返点为第二计时点的起点。
第三阶段：耐力考核段（此段定时240-270分钟内完成）。
从盐田河折返点返回上台阶路，上到台阶路与原西坑小路交汇处右转西坑小路下山；下到边防线绿道右转500米至耕作口，上梅香岭－谭仙庙－绿道右转回边防线；右转走边防线经过艳阳天水厂（可补水），走石板路到梧桐山村边防线岗楼处。全程结束。
按年龄段时间在7小时到7小时50分内完成为合格（包括进餐和休息的30分钟时间）。
4、【城市搜救队考核线路】：横排岭水库→横排岭水库
横排岭水库→百年古道→含笑径→罗龙界→横排岭水库
测试要求分两部分：
第一阶段：负重登山（此段定时100-105分钟内完成）
【负重要求】
男子负重12KG，女子负重10KG，从横排岭水库大坝出发开始计时－到达含笑径（第一计时点）。
第二阶段：耐力测试(负重不要求重量)（此段定时100-110分钟完成。)
说明：
1、【年龄要求】：本次山地救援队、城市搜救队的招新负重体能考核只接受男子50岁以下、女子45岁以下的志愿者参加，最终解释权归山地救援队、城市搜救队。
2、【装备要求】：
个人装备（必备）：登山包、登山杖、快干长袖衣裤、备用衣裤、手套、帽子、遮阳工具或遮阳伞、垃圾袋、指北针、对讲机、头灯、个人药品等。
食品和水：一餐干粮、一份紧急备用粮、适量行动粮（肉干、巧克力、果仁、糖果等高能量食品）、饮用水不少于3升、功能饮料等。
3、请勿迟到，迟到30分钟以上者，不予参加考核。
如着装不适宜登山，将被拒绝参加测试。考核全程谢绝亲友团、拉拉队陪考。我们将在沿途设置计时点、指路点，同时，救援队SMRT行动队员也会在沿途与您同行，如有任何需要帮助，请及时用对讲机与我们的队员联系。
山地、城搜申请者必考，其他部门申请者依自己的体能自愿进行选考，但会作为面试参考。
4、请不熟悉周日负重登山考核线路的朋友提前做路线准备。
九、考务人员请移步另帖报名：
【来吧，兄弟】2017年度SRVF志愿者招新体能考核考务报到处 - 活动召集 深圳市公益救援志愿者联合会
最后，希望您最近能好好保持身体状态，顺利通过两天的挑选考试，深圳公益救援队欢迎您的加入！
深圳市公益救援志愿者联合会
技术培训部
2017年08月09日
作者: 培训部 时间: 2017-8-9 12:32
雅座，留位。
作者: 陈陈 时间: 2017-8-9 16:04
T0034 陈聪 参加26日和27日体能测试
作者: 艾伦同行 时间: 2017-8-9 16:11
已报名参加26日和27日体能测试~~
作者: 风铃草 时间: 2017-8-9 16:37
26-27都报！
作者: 诺亚方舟 时间: 2017-8-9 23:19
虽然体能很差，但是我还是要去挑战！
作者: 陈金龙 时间: 2017-8-11 09:06
T0053 陈金龙 参加26日和27日两天的测试
作者: 培训部 时间: 2017-8-14 08:33
2017年度SRVF招新体能测试情报贴（二）
《2017年度SRVF志愿者招新体能测试》，通过了一系列的志愿者培训，野外实践，社会服务，和120急救培训，相信各位遇事都不会爱莫能助了，相信各位都具备了公益救援志愿者的基本技能，现在，让我们把目标锁定在，向正式队员进阶学习，亲自来参与体能测试，负重考核，你，准备好了吗？
08月19日（周六）2017年度SRVF招新体能测试人员报名贴（第一批） - 活动召集 深圳市公益救援志愿者联合会
http://s.yzj.im/s/pLWNyo
如计划参与两天体能测试的，请点击链接加入QQ多人聊天"08月19日（两天）招新体能测试人员":
http://url.cn/4ERBxRK
【此工作群，有事说事，不闲聊哦】
08月26日（周六）2017年度SRVF招新体能测试人员报名贴（第二批） - 活动召集 深圳市公益救援志愿者联合会
http://s.yzj.im/s/doyeDo
如计划参与两天体能测试的，请点击链接加入QQ多人聊天"08月26日（两天）招新体能测试人员":
http://url.cn/4EpgCDs
【此工作群，有事说事，不闲聊哦】
注：
1、本年度计划150人一场，举办两场，敬请各位合理安排时间，做好准备，测出水平，如计划有需要补考的同学，请往第一轮召集贴去报名。
2、不是每个队员都需要体能测试的，成绩通过与否并不重要，重要的是，有记录证明你来测试过体能，你的救援历程，成长记录里没留空白，有参与过这一体能测试项目，你懂得，神马是体能测试，谁的体能水平与你相当，你会很踏实的与他组队进山搜索，出海寻人。
作者: 回头无岸 时间: 2017-8-14 12:34
26日-27日多人聊天群满
作者: 菜菜救援 时间: 2017-8-14 15:46
T0020 蔡志东 参加26日的测试
作者: 李星明 时间: 2017-8-14 15:49
T0462 李星明 参加26日的测试
作者: 老猪 时间: 2017-8-14 16:13
T0523 林伟雄 参加26日的测试
作者: 梅子宝宝 时间: 2017-8-14 16:17
报名了26.27两天活动考核
作者: 培训部 时间: 2017-8-15 06:38
是的，本群只能容纳100人，似乎还扩容不了，，
所以只能接收计划两天的同学进群，这群在第二天的作用会大一点，，
只参加一天体能测试的同学，请确认清楚活动的时间与地点和自己填写了完整资料（年龄、健康、保险）后让座退出，让有需要的同学使用，谢谢，，
活动前一两天我们会根据报名情况，调整一下人员结构，确保报了两天活动的同学能进去，如有疑问，可以跟贴留言，，
作者: 菡萏 时间: 2017-8-16 09:16
请问九月还有开展体能测试吗？
作者: 叶孤城 时间: 2017-8-16 14:53
本帖最后由 叶孤城 于 2017-8-16 17:48 编辑
T1092 叶国栋 参加26日基础体能测试，南方科技大学田径场 保险号：PC0500A128424937
作者: 芹菜 时间: 2017-8-16 17:14
报名已满，还有第三期不，
作者: 小灰灰 时间: 2017-8-16 17:50
小灰灰跟帖报个名行不，进山几天名额满了
作者: 小灰灰 时间: 2017-8-16 17:50
T0775 苏智霞 小灰灰跟帖报个名行不，进山几天名额满了
作者: 晨旭粑粑 时间: 2017-8-18 18:33
最开始以为没有人数限制，所以没有及时报名，但是本周有120培训，所以想跟帖占位，希望可以赶上这次培训
作者: 晨旭粑粑 时间: 2017-8-18 18:36
编号 T0258 胡加召
作者: 都市草堂 时间: 2017-8-19 14:35
补上保险号码LSZAH62227
作者: 芹菜 时间: 2017-8-19 18:09
16031，黄小芹，8.26号体能测试
作者: 晨旭粑粑 时间: 2017-8-19 22:55
谢谢组织重新开启报名，赶紧占坑
作者: 青木 时间: 2017-8-19 23:10
参加26号的
作者: 杨大大 时间: 2017-8-20 10:36
杨汉龙，T1037，报名26日测试，谢谢！
作者: 胡城 时间: 2017-8-20 18:27
T0251胡城取消26、27两日训练，原因脚踝受伤。
作者: 三代王 时间: 2017-8-21 13:46
T0180 冯在麟 参加26日和27日 
~~好担心没报上~~
作者: 吴泽锋 时间: 2017-8-21 18:34
因为很多人工作，时间安排上不来，开设两期的体训还是不够，请求在九月份初能否再开设一期最后的体能检测，大家都努力过来，就差这个入队。感谢。
作者: 余杰 时间: 2017-8-21 20:16
亲爱的余杰：
您好！
您投保的‘众行天下-慧择户外运动计划A’已成功出单，投保单号：20170821009439，支付时间：2017-08-21 20:17。
温馨提示：为了保障您的权益，请仔细阅读保单中的保险责任和责任免除条款。
保 单 号：AXIM097E0617EAA286PU
投 保 人：余杰
被 保 险 人：余杰
保 单 时 间 ：以保险公司出具的保单为准
作者: 一叶 时间: 2017-8-22 07:17
支持你的想法，凑够10个数字
作者: 啊保 时间: 2017-8-22 09:30
T0067已报名8月26体能考核
作者: 可可西里 时间: 2017-8-22 13:52
17志愿者 T0596 刘闻纬 参加26日 27日培训考核.
作者: 山豹 时间: 2017-8-23 11:11
这个周末凉爽
作者: 一叶 时间: 2017-8-23 21:58
满员了，开第三场吧
作者: 李奕政 时间: 2017-8-25 09:30
临时有急事回家处理
作者: 李斯坚 时间: 2017-8-25 22:53
因本人26号公司临时安排出差，不能参加26号体能测试，特此请假，烦请记录。谢谢！
作者: 李斯坚 时间: 2017-8-25 22:53
因本人26号公司临时安排出差，不能参加26号体能测试，特此请假，烦请记录。谢谢！
作者: 李斯坚 时间: 2017-8-25 22:53
因本人26号公司临时安排出差，不能参加26号体能测试，特此请假，烦请记录。谢谢！
| 欢迎光临 深圳市公益救援志愿者联合会 (http://www.srvf.cn/) |
Powered by Discuz! X3.1 |