深圳市公益救援志愿者联合会

标题: 【徒步方队】“南粤古驿道红色之旅—庆祝建军90周年” 系列徒步（深圳站）[宝安区] [打印本页]

作者: 联合会 时间: 2017-7-25 16:42
标题: 【徒步方队】“南粤古驿道红色之旅—庆祝建军90周年” 系列徒步（深圳站）[宝安区]
本帖最后由联合会于 2017-7-25 18:31 编辑

庆祝中国人民解放军建军90周年。不忘初心，缅怀革命先烈的丰功伟绩，落实全民健身国家战略、促进全民健身与全民健康深度融合，倡导健康文明的生活方式。由广东省委宣传部，广东省体育局主办发起的“南粤古驿道红色之旅——庆祝建军90周年”广东省系列徒步活动定于2017年7月29日在全省六个城市同时举办。

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深圳站活动方案如下：

一、活动名称：

南粤古驿道红色之旅—庆祝建军90周年广东省系列徒步活动(深圳站)

二、组织架构

主办单位：广东省委宣传部

广东省体育局

广东省住房和城乡建设厅

承办单位：深圳市委宣传部

深圳市文体旅游局

龙华区人民政府

执行单位：深圳市登山户外运动协会

协办单位：深圳广播电影电视集团

深圳报业集团

三、活动时间：2017年7月29日星期六上午09:30-11:30

四、活动地点：龙华区大浪羊台山森林公园大浪入口广场

五、活动规模：1000人

六、活动议程：

1、主持人宣布仪式开始，介绍领导和嘉宾；

2、奏国歌；

3、省市领导向“胜利大营救”纪念碑敬献花篮；

4、市领导讲话；

5、省领导讲话；

6、省领导宣布活动开始，鸣笛出发。

七、活动路线：

（一）5公里组线路

起终点设在大浪羊台山森林公园入口广场，全程约5公里；

大浪羊台山森林公园入口广场→园区道路（爬坡长约0.4公里）→登山步道（向上行登山步道长约1.8公里）→登山步道（平坦登山步道长约1公里）→登山步道（向下登山步道长约1.3公里）→登山步道（平坦登山步道长约0.5公里）→大浪羊台山森林公园入口广场；

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（二）1.2公里组线路

起终点设在大浪羊台山森林公园入口广场，全程约1.2公里；

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大浪羊台山森林公园入口广场→园区道路（爬坡长约0.4公里）→登山步道（向下登山步道长约0.1公里）→登山步道（平坦步道长约0.5公里）→羊大浪羊台山森林公园入口广场；

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八、人员组织：

1、本活动规模为1000人，参加人员由各企事业单位组织；

2、本次活动由组委会统一购买活动当天的意外保险，各单位须于7月27日前提交参加者的名单、身份证等相关资料；

3、各单位需设立领队与收队，监管安全与环保，切实保证活动安全，并将活动中产生的所有垃圾带回市区处理。

九、装备指引

1、所有参加队伍着装应适合户外活动，穿着运动鞋；

2、携带手机、雨具、替换衣物及袜子、帽子、垃圾袋、食物和水、个人药品等。

十、环保提示

1、除了你的脚印，什么都不要留下。注意对环境的保护，就餐休整后务必清理完现场的垃圾，并携带其离开。

2、活动在羊台山森林公园内举行，严禁携带火种进山。

3、活动参与者都有义务对徒步和工作人员的行为是否环保进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，应给予提醒、批评。

十一、安全提醒及注意事项

1、关注活动期间的天气情况，做好防晒、防雨的准备；

2、请注意交通安全，了解休息、补给、下撤地点；

3、提前学习如何避免和处理运动损伤，如水泡、抽筋、崴脚等；

4、偏僻路段多人结伴同行，勿落单；体能不佳时及时休息，保持精神饱满；

5、长距离徒步中，使用护膝、护踝和徒步杖可以减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患；

6、每队队员之间尽量做到团结互助、共进共退，有困难和需及时联络义工。

着装要求：队帽/短袖队服/长裤/队靴或深色徒步鞋（运动鞋）

作者: 范林 时间: 2017-7-26 09:31
我要加一个老乡一起徒步

作者: 韩丽娟 时间: 2017-7-26 09:41
携家属参加

作者: 一点维 时间: 2017-7-28 10:12
这个报名的好少

作者: 一点维 时间: 2017-7-28 13:59
我们是多少公里的，明天带个小学生去。

作者: 微尘 时间: 2017-7-28 16:28
携家属参加

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