深圳市公益救援志愿者联合会

标题: 20260628 ICC梅沙尖徒步团建 [打印本页]

作者: 信息指挥中心 时间: 2026-6-5 16:30
标题: 20260628 ICC梅沙尖徒步团建
本帖最后由信息指挥中心于 2026-6-23 16:41 编辑

【活动主题】：20260628 ICC梅沙尖徒步团建（告别久坐工位，奔赴山海释压·梅沙尖户外徒步团建）
【活动时间】：6月28日（周日）单日，徒步全程约5小时
【活动地点】：深圳梅沙尖，线路：北山道→亚婆地→梅沙尖→云海广场，全程约12KM，累计爬升约1140M（轨迹图片附后）
【活动领队】：13004曾祥训
【交通方式】：
1. 公共出行：地铁鸿安围A1出口统一集合出发；
2. 自驾：建议车辆停靠在师公会海鲜餐厅停车场，徒步结束后统一乘坐大巴车到盐田嘘地铁站，然后步行350米到师公会海鲜餐厅；
【参加人员】：ICC部门全体成员及家属
【参加人数】：77
【集合地点】：9:00地铁8号线鸿安围A1出口

【活动流程】：
1. 集合签到：鸿安围A1出口集合，点名、宣讲安全须知；
2. 启程徒步：全员统一出发，沿规划路线上山；
3. 中途休整：亚婆地定点休息、自带午餐路粮
4. 登顶打卡：抵达梅沙尖顶峰观景、集体合影；
5. 下山返程：前往云海广场结束徒步；
6. 晚餐安排：根据当日体能，自愿聚餐（师公会海鲜餐厅）。

【强制装备】：强制携带1升电解质饮料，1500毫升矿泉水；防滑运动鞋、休闲衣裤（禁拖鞋、皮鞋）
【预计费用】：自驾下山大巴15元/人；聚餐自愿，师公会海鲜人均150元（不含酒水），无公摊团建费。
【报名格式】：姓名+是否自驾+是否参加晚餐
【截止时间】：2026-6-27
【建议装备】：防晒用品、驱蚊液、双肩背包、能量零食、个人常备药品、湿巾纸巾，对讲机；

【纪律要求】：
1. 准时集合，不无故缺席迟到；
2. 全程跟随大部队，严禁私自离队、擅自探野路；
3. 队友互帮互助，量力运动，不适就地休息并报备工作人员；
4. 无痕爬山，垃圾随身带走，山林严禁烟火。

【风险提示】：
1. 路线多陡坡阶梯，部分路段需要攀爬，属于轻度强度徒步；
2. 山路湿滑易崴脚，山间日晒温差大，做好防晒防暑；
3. 身体有基础疾病、体虚人员可提前说明，中途随时终止行程。
4. 整体路程对体能有一定要求，对小朋友不太友好；

【岗位分工】：
领队：曾祥训
副领队：黄海嵩、邓国清
安全岗：李新全、朱良阳
后勤岗：李榕
摄影岗：易永芝、陈宝根、张启文

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