20260611 APD商业礼仪与形象学习培训 - 深圳市公益救援志愿者联合会

商业礼仪培训

商务礼仪是商务活动中遵循的行为规范、沟通准则、形象标准，核心目的是尊重他人、塑造专业形象、提升合作效率、维护商务关系。整体分为7大核心模块，覆盖从个人到场景、从线上到线下的全流程。

【活动时间】2026年6月11日（星期四）19:00~~~21:00

【活动地点】深圳市福田区深南中路档案大厦市党群服务中心2楼

【参加队员】APD队员及有编号志愿者

【参加人数】60人

【着装要求】便装

【报名截止】2026-6-10 18:00

招募教务: 3名，报名备注优先确认。（穿短袖队服）

交通:自行前往

特约嘉宾: 孙琼讲师

• 毕业于湖南师范大学

• 专修经历：于CMB国际色彩学院和西蔓色彩形象学院专修形象管理与服饰搭配，于广州礼仪协会、修齐礼仪学院专修形体气质仪态、礼仪课程。

• 形象与形体礼仪行业从业十年，立志于终身传播美与礼仪，活出美好的生命状态，用生命影响生命。

• 主讲课程：

• 《商务礼仪与职业形象》、《社交礼仪》、《服务意识与服务礼仪》、

《政务礼仪》、《西餐礼仪》、《中餐礼仪》、《优雅仪态》、《幼儿礼仪》、《青少年形体礼仪》《职场礼仪与沟通技巧》、《服装色彩搭配》、《场合服饰搭配》、《塑造成功的商务形象》、《配饰选择与搭配》。

商务礼仪

一、个人形象礼仪（第一印象核心）

决定他人对你的专业度、可信度判断，核心原则：得体、整洁、适配场景

◦ 男士：发型利落、面容干净、定期剃须；指甲短而整洁、无污渍。

◦ 女士：妆容以职业淡妆为主，不浓妆艳抹；发型整洁不夸张；指甲淡雅、不做夸张美甲。

2. 着装礼仪（TPO原则：时间、地点、场合）

◦ 正式商务场合（签约、会见大客户、国企/外企会议）：男士深色西装套装、白衬衫、深色皮鞋、深色袜子；女士西装套裙/套裤、低跟皮鞋。

◦ 半正式场合（日常办公、部门会议）：商务休闲装（衬衫+西裤、简约连衣裙、针织西装）。

◦ 禁忌：穿拖鞋、短裤、破洞装、夸张露肤服饰，服饰褶皱、污渍。

3. 仪态礼仪（站姿/坐姿/走姿/手势）

◦ 站姿：挺胸收腹、双肩放平，不歪靠、不抖腿。

◦ 坐姿：坐椅2/3，腰背挺直，女士双腿并拢，男士双腿自然分开不超肩宽。

◦ 手势：指示、握手动作轻柔规范，避免指人、拍肩、随意摆手。

前天 20:14 上传