深圳市公益救援志愿者联合会
标题: 20260505 APD户外体能拉练-香港大埔滘林径 [打印本页]
作者: 行政外联部 时间: 前天 20:53
标题: 20260505 APD户外体能拉练-香港大埔滘林径
本帖最后由 行政外联部 于 2026-4-30 16:25 编辑
20260505 APD体能训练-香港大埔滘林径
【参加队员】APD队员及有编号志愿者
【参加人数】15人(报名人数不足5人活动取消)
【活动时间】5月5日
【活动地点】香港
【集合时间】08:00
【集合地点】福田口岸2楼出境处
【着装要求】蓝T+深色长裤,带红色短袖队服。
【活动路线】大埔滘林径(黄路)
【费用】AA (4-5人拼一辆的士车)
落马洲(福田口岸)→ 大埔滘林径入口
• 里程:约18–20 km
• 费用:HK$180–220(含红磡隧道/青沙等,视路线)
• 时间:约25–35分钟(不堵车)
【路线介绍】全程约10km,累计爬升500m,预计耗时4.5-5小时。
大埔滘自然护理区有4条环线林径(红/蓝/啡/黄)+1条自然教育径,全程林荫。
✅ 全程密林遮阴,80%不晒不热 全港最完整的次生林�� 参天古木、藤蔓缠绕、青苔石阶,像闯入宫崎骏的动画世界 抬头是漏下来的细碎阳光,耳边只有风声、鸟叫和树叶沙沙声 连风里都是泥土和草木的清香,完全忘记自己还在香港
✅ 近期蘑菇疯长!森系氛围感拉满�� 雨后的林间,树根下、草丛里藏着超多可爱的小蘑菇 橙的、白的、粉的…随手拍都是治愈大片(⚠️仅观赏,禁止采摘食用)
✅ 宠物友好!可以带毛孩子一起放空 人少路平,林间安静又安全,毛孩子能自由散步撒欢 不用挤人潮,独享整片森林的温柔时光
✅ 爬升极低,小白也能轻松驾驭,没有陡坡暴汗,散步式徒步毫无压力 走完全程也不累,适合周末慢悠悠放空,把一周的疲惫都甩掉
��出片打卡点 ▪️树根隧道:盘根错节超有电影感 ▪️青苔石阶:绿意满满,森系氛围感绝了 ▪️林间蘑菇:微距拍出来超治愈 ▪️光影树隙:抬头拍阳光透过树叶的光斑,超出片
✅ 四条路线任选,
��红路|3.5km|1-1.5h|新手/亲子首选,平缓散步超轻松
��蓝路|4.6km|1.5-2h|轻度吸氧,沉浸式逛森林
��啡路|7.8km|3-3.5h|进阶漫步,风景更茂密
��黄路|10.4km|4-4.5h|长线徒步,环线收尾不费劲。
【活动行程】
08:00 集合检查个人装备
08:30 集合过关到落马洲
09:00落马洲打车前往大埔滘林径入口
09:30 开始徒步
预计到达终点的时间为 15:00
【交通方案】
去程:落马洲口岸拼车乘坐的士前往
返程:返回入口,乘小巴/巴士返程,步行约50米松仔园站,乘坐专线小巴28K或九巴72/72A/73A/74A到大埔墟港铁站-落马洲。
【活动分工】请踊跃报名,报名时备注岗位
1、领队(1人):
2、考勤(1人):
3、安全(2人):
4、摄影(1人):
5、医疗(2-3人):
6、环保(2人):
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n 参加活动者必须购买户外保险,不在保险名单内的自行购买并在报名时填写!
n 召集人有权选择报名参加活动人员;
n 未报名的请勿空降。
【报名格式】 队员编号/姓名/保险(注意保障范围是否包含香港,为保护隐私,无需跟帖留言填写保单)
【装备需求】 登山鞋、个人防晒防雨装备、头灯、急救包,手机、充电宝、备用水和路粮一份。防护:驱蚊液、防晒帽、雨具(阵雨频繁)。
【食物需求】 一顿午餐干粮、路粮、1.5L水及500ml功能饮料
【个人证件】 八达通、港澳通行证、身份证、少量港币现金、香港流量套餐
【活动目标】
1、 活动过程中无安全事故;
2、 游历香港地质、生态,享受山海之美;
3、 增进内部队员相互了增强体能;
【过关攻略】
1、 提前购买开通购买香港漫游流量包,移动网络推荐下载无忧行APP购买流量包(1天800M/10元);
2、 提前确认好港澳通行证已签注/续签;
3、 自备八达通或港铁乘车码;
4、 提前准备少量港币现金,福田口岸可兑换;
5、 带上身份证(以防其他特殊情况备用)。
意外事故求救电话
紧急求救电话:999/112,
香港民安队值班电话:9489 4836
大陆号码拨号前+00852
【天气预报】 香港未来天气预报 https://www.hko.gov.hk
【风险提示】
本次活动可能遇到的风险,包括但不限于:交通意外、滑坠、砸伤、被器械所伤、碰伤、扭伤、晒伤、中暑、热衰竭、抽筋、蛇、虫咬伤、失温、叮伤等…… 【注意事项】
1、 所有参加人员必须购买意外保险!
2、 在活动前一天请勿饮酒,有良好的睡眠和饱满的精神;
3、认同“安全、环保、自助”户外理念, 遵从户外活动规则。
4、服从统一指挥,发扬团队协作精神,不擅自离开活动路线。
5、注意安全,不作无保护、无必要的攀爬、冒险行为,注意保持队伍行进紧凑,严防迷路。
6、注意环保,活动产生的垃圾在活动结束前清理完毕;
7、如因天气或其他外力因素取消召集,将于活动前一天的中午12:00之前在本帖通告,敬请留意。
免责声明:
活动具有一定的风险性,凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定,并应对自己的安全负完全责任, 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿。
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