深圳市公益救援志愿者联合会
标题: 20251101 APD部门秋日公园徒步 [打印本页]
作者: 行政外联部 时间: 4 天前
标题: 20251101 APD部门秋日公园徒步
本帖最后由 行政外联部 于 2025-10-24 17:14 编辑
20251025 APD部门秋日公园徒步
一、活动信息
【活动领队】：18004蔡鸿
【活动时间】：2025年11月01日，09:30-17:00。
【活动地点】：光明虹桥公园和光明刘冰乳鸽店。
【招募队员】：APD部门队员及其他部门队员，携带家属需满足12岁以上，人数不限。
【活动内容】：秋日徒步及品尝乳鸽
秋天，这个最富诗意的徒步季节，正发出它盛情的邀请。
是时候暂别屏幕的方寸之光，
走出城市的喧嚣，去感受秋风拂过耳畔的自在，
让双脚踩在沙沙作响的落叶上，
让心灵沉浸于山野的宁静与斑斓。
这个秋天，不要只把向往写在计划里。
我们一起同行，走进自然的调色盘，
用脚步，丈量秋天的深度。
在舒爽的秋日里“燃”动起来！
这是一场温和而有效的有氧运动，不仅能甩掉“秋膘”，
更能唤醒沉睡的身体细胞，迎接一个活力满满的自己。
二、特别提示：
【建议装备】：
1、着装：队员短袖队服及深色鞋子，志愿者着蓝色T及深色鞋子；
2、自行准备充足饮用水。
【集合时间】：2025-11-01 09:00
【集合地点】：地铁站虹桥公园A口
【徒步路线】：虹桥公园入口起点→虹桥步道→虹桥步道终点→滑草场→虹桥公园入口，从虹桥公园主入口出发，沿标志性的“红丝带”空中廊桥徒步，途经碧湖运动区，可在此休息。接着登高至全景塔眺望，然后继续沿虹桥前行，完成环线。
路线强度：全程约10公里，预计耗时3-4小时，难度初级，适合日常有运动习惯的新手及家庭参与。
【聚餐地点】：光明区光明刘冰乳鸽店(光明法政北路店)
【天气预报】 ：
深圳未来三日天气预报
如遇红色暴雨或强台风活动自动取消
【注意事项】：
1、在活动前一天有良好的睡眠；
2、提前做好交通计划，活动准时进行；
3、听从指挥，遵守纪律，保持环境卫生；
4、如因天气或其他外力因素取消召集，将于活动前在本帖通告，敬请留意；
5、请自行购买保险。
【风险说明】：
可能遇到的风险（包括但不限于）：
1.摔伤、扭伤、拉伤、疲劳性骨折、膝关节损伤;
2.中暑、感冒、聚集产生病毒感染；
有基础疾病，身体不适者量力而行。
发帖人：行政外联部
-
APD标准图片.jpg
(461.27 KB, 下载次数: 2)
| 欢迎光临 深圳市公益救援志愿者联合会 (http://www.srvf.cn/) |
Powered by Discuz! X3.1 |
