深圳市公益救援志愿者联合会

标题: 20250810STRT 高空救援队年度体能考核 - 第一轮 [打印本页]

作者: 高空救援队 时间: 2025-7-29 11:08
标题: 20250810STRT 高空救援队年度体能考核 - 第一轮
本帖最后由高空救援队于 2025-8-9 21:10 编辑

【活动内容】(2025总第34期)20250810STRT高空救援队年度体能考核 - 第一轮

【报名格式】：部门/队员编号/姓名/电话
【报名要求】全队正式队员和志愿者，必须购买保险！！！全程自助！！！
【装备要求】登山背包、头灯（可点亮，带备用电池）、通讯设备（手机和充电宝、对讲机及备用电池）、求生哨、备用衣物（干衣、防寒及防雨衣物或急救毯）、应急食品和水（1人份食品、不少于500ml水）、个人药品等

【集合时间】8月10日（周日）8：00
【签到要求】08:00开始签到，08:30截止签到
【集合地点】深圳市梧桐山横排岭水库大坝前集合、签到、检查负重（秤重）、热身、交待注意事项。
8：20-09：00 根据人数确定分批次出发。

【考核线路】：水库大坝（起点）—百年古道—环山小路（卸重点）—下罗龙界路口—水库大坝（终点）。
负重要求男15KG，女10KG

【下撤要求】对讲报备后自行下撤

【特别说明】：
1、请勿迟到，迟到30分钟以上者，不予参加考核。
2、如着装不适宜登山，将被拒绝参加测试。考核全程谢绝亲友团、拉拉队陪考。如有任何需要帮助，请及时用对讲机与我们的队员联系。
3、请不熟悉周日负重登山考核线路的朋友提前做路线准备。熟悉”两步路“软件，提前下载考核离线地图。
4、天气预报查询:http://www.szmb.gov.cn/article/如遇大雨或最高气温35℃以上，将延期考核时间，具体以深圳市气象台公布的天气预报为准。
5、全程禁止为他人背负物品。如有违规，代人背负物品者和将物品给他人背负者两人的当日考核成绩均作废。

体测.png (446.36 KB, 下载次数: 14)

作者: 王伟英 时间: 2025-8-9 11:43
保险单号：AXIM03114X25PAA5UXNW

作者: 高空救援队 时间: 2025-8-18 22:11
标题: 20250810STRT 高空救援队年度体能考核通过名单公示
本帖最后由高空救援队于 2025-8-18 23:21 编辑

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STRT-2025高空负重体能考核第一轮通过名单公示.png (130.44 KB, 下载次数: 217)

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