活动地点:大笔架山+白沙湾公园
性别:不限
报名截止:2025-08-02]
【活动领队】黄家庆]
【参加人员】正式队员及有编号志愿者(特勤优先)
【参加人数】35人以内
【报名格式】部门/编号/姓名/保单信息
【报名截至】08月02日]【集合时间】08月03日（周日）9:30
【集合地点】白沙湾公园停车场
【活动目的】定期体能训练
【活动区域】大笔架山]【活动线路】大笔架山 路程约8-12公里（根据体能情况选择环线或者原路下撤），爬升约800米
白沙湾公园停车场集合-大笔架-白沙湾公园
【下撤要求】本次活动以集体行动为主，不以个体速登为目的，行程中尽量保持团队行进，相互鼓励，相互帮助，尽量确保整体登顶并安全下撤。
【对讲频道】2频通联，备用12频。
【交通指引】导航“白沙湾公园”；公交至“葵涌中心”转惠深4线至“坝光展厅”（步行约300米左右至白沙湾公园）
【报名要求】所有参加队员必须购买保险，不在救援队团体险名单内的其他队员、志愿者请自行购买；不按要求报名者将不确认！无保险者不予确认
深圳市公益救援志愿者联合会2024-2025年度保险名
http://www.srvf.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=15410&page=1&extra=%23pid40985
(出处: 深圳市公益救援志愿者联合会)
【装备要求】
个人装备(必备)：登山包、快干长袖衣裤、备用衣裤、手套、帽子、雨衣、遮阳工具或遮阳伞、垃圾袋、指北针、对讲机及备用电池、头灯（可点亮，带备用电池）、通讯设备（手机和充电宝）、求生哨、个人药包、防中暑、防抽筋。
食品和水：自备午餐。一餐干粮、一份紧急备用粮、适量行动粮(肉干、巧克力、果仁、糖果等高能量食品)、饮用水不少于2升、功能饮料。
【风险提示】本次活动可能遇到的风险，包括但不限于：交通意外；落水；落石；跌倒、滑坠山崖、沟谷；碰伤、扭伤；晒伤、中暑、热衰竭、抽筋；雷击、山火；蛇、虫咬伤、叮伤等等
如遇暴雨或台风等不适宜天气，活动自动取消
