深圳市公益救援志愿者联合会

标题: 20250223 VOD大顶岭红桥体能训练 [打印本页]

作者: 志愿者部 时间: 2025-2-19 10:23
标题: 20250223 VOD大顶岭红桥体能训练

天初暖，日初长，百花丛中好春光

VOD光明大顶岭拉练邀您一路同行

春暖花开，万物复苏，让我们一起走进光明红桥、欢乐田园，用脚步丈量爱心，用行动传递温暖，共同感受徒步的乐趣，欣赏田园的风光！远离城市喧嚣，享受片刻宁静。油菜花开，仿佛阳光洒满田野，金黄黄的油菜花海在风中摇曳，春天的气息扑面而来，治愈每一寸心灵。

【参加队员】正式队员及有编号志愿者

【参加人数】15人

【活动时间】2025年02月23日 09:00-17:00

【着装要求】队员着队服 (队帽，长袖/短袖，腰带，长裤，队靴或深色登山鞋)

志愿者着蓝T或运动服

【集合地点】光明新城公园

【集合时间】09：00 (出发时间：09：20)

【活动领队】21230 桂来志、 21236 王昆

【活动路线】光明新城公园（离凤凰城地铁站C出口1.8KM）——虹桥公园，途径大岭山绿道，网红浮桥、探桥、终点塔，吊神山，蠄蜍石，百花谷，欢乐田园。终点：欢乐田园油菜地（离圳美地铁站1.5KM），全程：18KM。全程爬升约600米

【交通指南】

起点：

附近公交站：站名：新城公园西 B949 M549 M595

附近地铁：6号线凤凰城B出口步行10分钟

终点：欢乐田园油菜地

n 参加活动者必须购买户外保险，不在保险名单内的自行购买并在报名时填写！（没保险不予通过）

n 召集人有权选择报名参加活动人员。

n 未报名的请勿空降。

n 蚊虫较多，注意防护

【装备需求】徒步鞋、对讲机、个人防晒防雨装备、急救包，手机、充电宝、备用水和路粮衣物

【食物需求】一顿午餐干粮、路粮、1.5L水及500ml功能饮料。

【活动目标】

1、本地活动过程无安全事故；

2、熟悉光明大顶岭郊野公园的生态环境；

3、部门拉练活动，增进内部队员相互了解，团队的默契度，增强体能。

【风险提示】

本次活动可能遇到的风险，包括但不限于：交通意外、滑坠、砸伤、被器械所伤、碰伤、扭伤、晒伤、中暑、热衰竭、抽筋、蛇、虫咬伤、失温、叮伤等……

深圳市公益救援志愿者联合会2024-2025年度保险公示

http://www.srvf.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=15410&highlight=%B1%A3%CF%D5

【注意事项】

1、所有参加人员必须购买意外保险!

2、在活动前一天请勿饮酒，有良好的睡眠和饱满的精神；

3、认同“安全、环保、自助”户外理念，遵从户外活动规则。

4、服从统一指挥，发扬团队协作精神，不擅自离开活动路线。

5、注意安全，不作无保护、无必要的攀爬、冒险行为，注意保持队伍行进紧凑，严防迷路。

6、注意环保，活动产生的垃圾在活动结束前清理完毕；

7、如因天气或其他外力因素取消召集，人数不足10人自动取消。敬请留意。

春日徒步，感受生机： 在春暖花开的季节，漫步光明红桥欢乐田园，感受万物复苏的生机与活力。

欣赏美景，愉悦心情： 漫步田园，欣赏红桥美景，感受田园油菜花美景，远离城市喧嚣，享受片刻宁静。

结交朋友，拓展社交： 与志同道合的志愿者一起徒步，交流互动，分享快乐，拓展社交圈。

公益行动，奉献爱心： 参与活动即是为公益事业贡献力量，用脚步丈量爱心，用行动传递温暖。

14056

5.jpg (208.1 KB, 下载次数: 2)

欢迎光临深圳市公益救援志愿者联合会 (http://www.srvf.cn/)