深圳市公益救援志愿者联合会

标题: 20250223VOD梧桐山徒步体能训练宣导 [打印本页]

作者: 志愿者部 时间: 2025-2-10 15:40
标题: 20250223VOD梧桐山徒步体能训练宣导

20250223VOD梧桐山徒步赏花活动

*******活动介绍******

春回大地，正是踏青好时节，让我们一起走进梧桐山，开启一场徒步观赏吊钟花的活动！

沿途风光旖旎，我们将经过恩上水库、吊钟花海、大梧桐等地，感受大自然的神奇魅力。一路走来，吊钟花的艳丽色彩将为我们带来无尽的惊喜。在观赏美景的同时，我们还将进行徒步拉练，增强体能。登上梧桐山顶，俯瞰鹏城山水，远眺飞机划过蓝天，感受攀爬的乐趣。

这个春天，让我们携手热爱山林的朋友们，一起走进梧桐山，观赏吊钟花，享受大自然的恩赐。赶快加入我们，一起出发吧！

【活动领队】23146梁健珊、23125孔令娇

【活动留守】14056刘宇

【参加人员】面向全队（有编号志愿者+正式队员）

【参加人数】10-15人

【活动时间】2025年2月23日

【集合时间和地点】

地点：2/8号线海山地铁站C出口。

时间：集合时间9:00。请预留好时间，准点出发。

【活动路线】

海山地铁站→飞瀑公园→恩上水库→吊钟花排→大梧桐→梧桐山村停车场

全程约13公里，爬升约960米。

【轨迹地图】

【装备要求】

个人装备(必备)：登山包、快干长袖衣裤、备用衣裤、手套、帽子、遮阳工具或遮阳伞、垃圾袋、指北针、对讲机及备用电池、头灯（可点亮，带备用电池）、

通讯设备（手机和充电宝）、求生哨、个人药包、防中暑、防抽筋。

食品和水：自备午餐。一餐干粮、一份紧急备用粮、适量行动粮(肉干、巧克力、果仁、糖果等高能量食品)、饮用水不少于2升、功能饮料。

【交通指引】

起点：2/8号线海山地铁站C出口。

终点：梧桐山村停车场，附近为横排岭公交总站。

【对讲频道】2频通联，备用5频

【报名要求】

所有参加队员必须购买保险，不在救援队团体险名单内的其他队员、志愿者请自行购买；不按要求报名者将不确认！无保险者不予确认！

深圳市公益救援志愿者联合会2024-2025年度保险公示http://www.srvf.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=15410&highlight=%B1%A3%CF%D5

【风险提醒】

本次活动可能遇到的风险，包括但不限于：交通意外、落水、落石、跌倒、滑坠、碰伤、扭伤、中暑、晒伤、抽筋、雷击、山火、蛇虫咬伤叮伤等。

深圳天气预报http://www.weather.com.cn/weather/101280601.shtml，如遇红色暴雨或强台风活动自动取消

【参加活动请加群】

【注意事项】

1、所有参加队员必须购买保险，正式队员为救援队团体险，其他参加人员须自行购买；

2、在活动前一天请勿饮酒，有良好的睡眠；

3、注意环保，活动中产生的垃圾请带下山脚；

4、全程严禁明火；

5、如因天气或其他外力因素取消召集，将于活动前一日21:00之前在本帖通告或在活动微信群通知，敬请留意。

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作者: 娜塔莉 时间: 2025-2-17 21:40
请参加的小伙伴们加一下交流群~

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作者: 南山老李 时间: 2025-2-21 18:45
有事冲突，不能参加活动。取消报名，23135 李敏

作者: 往事随风 时间: 2025-2-22 13:50
因事取消活动

作者: 娜塔莉 时间: 2025-2-22 15:10
霍雪霞，平安保险11209976600780984343
陈东平，队险
黄亮，队险

欢迎光临深圳市公益救援志愿者联合会 (http://www.srvf.cn/)