深圳市公益救援志愿者联合会

标题: 20250101山地救援队-2025环深圳SMRT马拉松(龙岗站) [打印本页]

作者: 山地救援队    时间: 2024-12-14 17:39
标题: 20250101山地救援队-2025环深圳SMRT马拉松(龙岗站)
本帖最后由 山地救援队 于 2024-12-30 18:54 编辑

报名前请认真看帖:

本次活动为山地队常规综合训练,目标为提升队伍山野、体能、协作、通讯与导航等能力。
本次活动面向全队开放,所有队员及有编号的志愿者均可报名参加。
(本贴持续更新,请已报名的及时关注)

【活动主题】2025环深圳SMRT马拉松(龙岗站)

【站     长】梁大林  万伟

【集合地点】布吉文博宫

【活动地点】 龙岗区域

【活动时间】 20250101日(周三)
  • 07:00/开始集合、签到、检录、强装检查
  • 07:55/热身、出发仪式
  • 08:00/全程组出发
  • 08:10/半程组出发
  • 12:30/半程组关门
  • 15:00/全程组关门
  • 16:00/活动总结和颁奖
(最终时间以说明会公布为准)


【活动线路】

全程组文博宫—文谷—银湖山—三联郊野公园—甘坑小镇—雪竹径公园—坂田—银湖山—文谷
      
   


半程组文博宫—文谷—银湖山—坂田—银湖山—文谷
            

【报名截止】 2024年12月30日(周六)16:16(确认后退出的,列入山地马拉松黑名单)

【活动报名条件
全马/半马组,至少满足以下其中一个条件且不在山地马黑名单中

1、可提供近一年内全马/半马或其他长距离越野赛的完赛证明。
2、全马:提供近3个月的跑量证明,要求近3个月内有一个月跑量达到80KM或以上,其中有一次距离达到15KM或以上。
     半马:提供近3个月的跑量证明,要求近3个月内有一个月跑量达到50KM或以上,其中有一次距离达到10KM或以上。
     (月跑量计算周期位自然月,及每月第一天至最后一天)
3参加过山地马拉松全马/半马的队友,免跑量认证,分别直通全马/半马。

(需要跟帖提供满足的条件截图)


【活动规则说明】版本号:V20240302  
1、 参加全程、半程的队友,需要至少满足【活动报名条件】中的一条;
2、 全程自补给、自导航、自计时、自下撤;
3、 完成活动同时满足三个条件:1)、户外助手记录的轨迹;2)、终点强装检查合格;3)、打点记录
4、 环保:若参加活动的队友被发现在活动过程中随意扔垃圾的,将取消活动成绩,并将加入山地马黑名单,不能参加下一届的山地马。
5、 优先确认山地队员、参加过往期山地马拉松的队员。
6、 山地马拉松的规则最终解释权归活动组织方所有,组织方可根据报名综合情况,确认符合要求的人员

活动规则在报名截止前会更新和调整,最终规则以说明会为准,届时请参加活动的队友留意说明会时间,并积极参加说明会。


【报名方式】  
  报名帖报名,报名时需注明报名组别,方便组织方统计。没有队内保险的需要购买并填写活动当日的保险信息
  报名完成后,全程/半程组需跟帖提交【活动报名条件】中对应的完赛/跑量信息截图。
  组别序号:1全马组、2半马组、3工作

【交通方式】  公共交通、自驾或其他方式

【天气预报】深圳未来三日天气预报
  http://www.weather.com.cn/weather/101280601.shtml

【风险提示】
    本次活动可能遇到的风险,包括但不限于:交通意外;落水;落石;跌倒、滑坠山崖、沟谷;碰伤、扭伤;晒伤、中暑、热衰竭、抽筋;雷击、山火;蛇、虫咬伤、叮伤等等

【注意事项】
  1、所有参加队员必须购买保险,正式队员为救援队团体险,其他参加人员须自行购买;
  2、在活动前一天请勿饮酒,有良好的睡眠;
  3、注意环保,活动中产生的垃圾请带下山;
  4、全程严禁明火;
  5、如因天气或其他外力因素取消召集,将于前一日21:00之前在本帖通告,敬请留意。


  深圳市公益救援志愿者联合会2024/2025年度保险名单
  http://www.srvf.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=15410
  (出处:深圳市公益救援志愿者联合会)



发帖人:13014






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微信图片_20211129114147.jpg

作者: 赵刚    时间: 2024-12-17 17:22
本帖最后由 赵刚 于 2024-12-17 17:36 编辑

完赛证明
作者: 只身天下    时间: 2024-12-20 17:59
山地马,我来了

作者: 只身天下    时间: 2024-12-20 18:01
山地马,我来了

作者: 子鱼    时间: 2024-12-24 17:31
赵刚 发表于 2024-12-17 17:22
完赛证明

还是政委优秀
作者: 婷婷刘    时间: 2024-12-24 19:17
赵刚 发表于 2024-12-17 17:22
完赛证明

直通证明😎
作者: 赵刚    时间: 2024-12-25 12:27
子鱼 发表于 2024-12-24 17:31
还是政委优秀

你上传了没
作者: 赵刚    时间: 2024-12-25 12:29
本帖最后由 赵刚 于 2024-12-25 12:31 编辑
婷婷刘 发表于 2024-12-24 19:17
直通证明😎

对,证明婷哥直通了。
作者: 林木    时间: 2024-12-25 16:20
本帖最后由 林木 于 2024-12-25 19:13 编辑

参赛证明

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作者: 阿无的小地球    时间: 2024-12-26 09:51
标题: RE: 20250101山地救援队-2025环深圳SMRT马拉松(龙岗站)
12月份跑量106公里,有15km以上跑步记录,保险畅游华夏,保单号:PB25N146112459415606

负重考核.jpg (139.71 KB, 下载次数: 270)

负重考核.jpg

保险.png (7.77 KB, 下载次数: 274)

保险.png

近3月的15km跑步.jpg (195.92 KB, 下载次数: 292)

近3个月15km以上跑步记录

近3个月15km以上跑步记录

近一年跑量.jpg (70.83 KB, 下载次数: 296)

近1年跑量

近1年跑量

12月跑量.jpg (69 KB, 下载次数: 283)

12月份跑量

12月份跑量

作者: 笨象    时间: 2024-12-26 09:56
完赛证明



作者: 陈运夏    时间: 2024-12-26 10:47
已购保险

微信图片_20241226104500.jpg (317.39 KB, 下载次数: 201)

单次训练

单次训练

微信图片_20241226104450.jpg (127.18 KB, 下载次数: 189)

月跑量

月跑量

作者: 深圳老马    时间: 2024-12-26 19:24
本帖最后由 深圳老马 于 2024-12-26 19:31 编辑



作者: 三木    时间: 2024-12-28 11:09
报半马组
保险单号PB25N146412455008547
拉练记录见附件图片

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微信图片_20241228110821.jpg

作者: 芋头    时间: 2024-12-29 11:19
本帖最后由 芋头 于 2024-12-29 11:35 编辑

跑量证明和单次跑步距离证明见附件

单次跑步10公里以上证明.jpg (101.44 KB, 下载次数: 168)

单次跑步10公里以上证明.jpg

11月份跑量证明.jpg (82.73 KB, 下载次数: 187)

11月份跑量证明.jpg





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