深圳市公益救援志愿者联合会

标题: 20250101VOD七娘山-大雁顶新年首期体能拉练 [打印本页]

作者: 志愿者部 时间: 2024-12-3 12:01
标题: 20250101VOD七娘山-大雁顶新年首期体能拉练
本帖最后由志愿者部于 2024-12-30 11:53 编辑

VOD七娘山→大雁顶新年首期体能拉练活动

时光匆匆，又是一年元旦至
还记得2024年的大梧桐→梅沙尖体能拉练么?
2025年我们又来了！登高望远的新年许愿
一场朋友圈最酷炫的跨年仪式
一个最有仪式感的新年开始
一起在山顶许下新年最“高”的愿望!

【活动内容】七大穿越：七娘山→大雁顶体能拉练

【报名格式】部门+编号+姓名

【报名要求】面向全队的正式队员和有编号的志愿者（召集人有权选择报名参加活动人员）

【活动领队】14042陶通堂

【活动留守] 14056刘宇

【温馨提示】

领队只走过一次全程。可能存在迷路风险，（迷路就实操检验所学），报名需谨慎。

需有一天二登梧桐山体力！！！

全程自主，按要求填写保险单号（队内名单中的填写队内，个人全年的填写年险）

深圳市公益救援志愿者联合会2024-2025年度保险http://www.srvf.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=15410&highlight=%B1%A3%CF%D5

不在联合会保险名单的须在留言处注明保险公司及单号！

不按要求报名者将不予确认！无保险者不予确认！！

【集合时间】2025年1月1日（周三）9:00

【集合地点】自行前往七娘山登山口（导航：大鹏地质公园），可自行拼车前往！

【装备要求】登山背包、头灯（可点亮，带备用电池）、通讯设备（手机和充电宝、对讲机及备用电池）、求生哨、备用衣物（干衣、防寒及防雨衣物、急救毯）、一餐干粮、一份紧急备用粮、适量行动粮(肉干、巧克力、果仁、糖果等高能量食品)、饮用水不少于2升、个人药品、医疗包、登山杖、雨衣雨伞等。会在集合点检查强装，不符合规范的会劝退！请注意强装！

【对讲频道】2频通联，备用3频。

【拉练线路】七娘山－三角山－大雁顶-鹿咀山庄－杨梅坑。

全程预计20km，爬升1309米，最高海拔878米。

【温馨提醒】晚上22点鹿嘴山庄接驳车停运！！！