20240130少年辅助队香港麦理浩径徒步拉练— 1-2段

麦理浩径是一条长100公里，贯穿郊野公园的远足径，这条共十段的远足径跨越高山，给人留下难以忘怀的郊游经验和登山远足冒险的乐趣。

位于新界的麦理浩径，横跨了香港特区大部分土地，在此，我们可见到香港变化多端及最美丽的郊野。此径起点位于迂回起伏的东岸荒野，中段途经连绵的山脉，其中包括香港最高的山峰，最后抵达西面引人入胜的河谷和水塘。

麦理浩径连贯了八个郊野公园，包括西贡东（4，477公顷），西贡西（3，000公顷）、马鞍山（2，880公顷）、狮子山（557公顷）、金山（337公顷）、城门（1，400公顷）、大帽山（1，440公顷）及大榄（5，370公顷）郊野公园。

1、北潭涌至浪茄（10.6公里，3.0小时，难度：*）全程无补给。

2、浪茄至北潭凹（13.5公里，5.0小时，难度：**）在西湾可以买水、吃饭、露营，在接近终点处有营地，但很简陋。从终点可以坐车或步行去黄石码头营地，设备齐全，可以烧烤。

3、北潭凹至企岭下（10.2公里，4.0小时，难度：***）嶂上有士多和营地，终点企领下有厕所，有自来水。

4、企岭下至大老山（12.7公里，5.0小时，难度：***）全程无补给。但是在起点和昂平营地有自来水，可以烧水补充。第四段大约还有两百米到基维尔营地，有小溪补充水。

5、大老山至大埔公路（10.6公里，3.0小时，难度：**）狮子亭有士多，可以买水。此段没有合法公用营地。M101标距桩，有士多店，可吃饭、饮水。

6、大埔公路至城门（4.6公里，1.5小时，难度：*）全程无补给。起点往前大约1。5KM，路左边有石缝滴水可补充。终点城门烧烤场，有直饮水可补充。

7、城门至铅矿坳（6.2公里，2.5小时，难度：**）全程无补给。终点有营地，终点铅矿凹有厕所，有自来水。

8、铅矿坳至荃锦公路（9.7公里，4.0小时，难度：**）终点有士多可以补充食物和水。全程无营地。从大帽山顶下来大约2KM，路右边有小小溪水可补充。

9、荃锦公路至田夫仔（6.3公里，2.5小时，难度：*）终点有田夫仔营地以及田夫仔士多，可以补充水以及吃饭。

10、田夫仔至屯门（15.6公里，5.0小时，难度：*）田夫仔有两三处食店，可吃饭、补充水。全程无营地及补给。

【活动目的】：接触不同户外环境，学习巩固户外知识、增强队员身体素质、对外展示宣传少年辅助队。

【出行方式】：自行前往集合地点；通关后落马洲公交站打车前往麦理浩径起点

【参加人员】：少辅队正式队员、完成训练营的预备队员。

【公摊费用】：打车费用往返人均约150港币(不用给孩子准备零钱，导师先垫后按汇率折算人民币AA)

【参加人数】：20人（按照报名顺序依次审核通过，活动协作优先获得名额）

【着装要求】：全套深圳校服、运动鞋，多备一套干爽衣服替换(做好防水处理)。

【装备要求】：双肩背包、通关有效证件、个人急救包、雨具、防疫用品等。头灯/手电筒、垃圾袋、等

【食品计划】：自行准备中餐一份、2升左右水、高盐食品适量、水果适量。

【风险提示】：本次活动可能遇到的风险，包括但不限于：交通意外、滑坠、砸伤、被器械所伤、碰伤、扭伤、晒伤、中暑、热衰竭、抽筋、蛇、虫咬伤、失温、叮伤等……

1、所有参加队员、预备队员必须自行购买保险；

3、如因天气或其他外力因素取消召集，活动前一天20:00点之前在本帖通告，敬请留意。
发帖人：少年辅助队 15034海滨

深圳市公益救援志愿者联合会