深圳市公益救援志愿者联合会

标题: 2024第四届迎新万米跑VOD（2024年01月07日 ） [打印本页]
作者: 志愿者部    时间: 2023-11-25 07:07
标题: 2024第四届迎新万米跑VOD（2024年01月07日 ）
本帖最后由 志愿者部 于 2023-12-5 12:41 编辑



                     2024深圳公益救援队跑团
            第四届迎新万米跑（2024年01月07日）


   【活动目的】：
公益、健康、生活!为了增强队员之间的凝聚力和战斗力，交流公益救援队最近的活动内容，自此筹建了深圳公益救援队跑团的年度迎新万米跑活动，让大家能够在一起交流分享，使每一位队员自身受益。

   【集合地点】：深圳湾公园内
   【活动时间】：2024年01月07号   08:00-~10:30 建议至少提前10分钟到达
   【参与人员】：为促进队员交流，增强队员体能（欢迎深圳公益救援队全体队员和有SRVF编号的志愿者踊跃报名）
   【报名方式】：部门+编号+姓名(空降不记录考勤 )，活动当天按以五人一组组别间隔起跑，自行组队，并自选队长，7个字以内的队名，组队报名而且通过的的队友请联系麦志平进入微信群。
   【着装要求】：适合运动的子.速干衣裤，女生建议不要穿裙子和高跟鞋等
   【个人装备】：建议携带腰包或臂包、更换衣服一套
   【活动强度】：本次迎新跑为10公里
   【活动费用】：活动费用50元，并须强制自购当天的运动意外保险
   【奖励办法】：本次活动不设名次奖励，凡是完赛者，均可获得队友赞助的完赛神秘礼物一份
   【活动领队】：17154刘俊均 18188麦志平
   【考勤制度】：准时参加，做好热身活动，一旦开始跑步，迟到者15分钟和空降者不记考勤
   【活动宗旨】：带动全员健身、增进友谊平台、给队员之间一个相互认识相互切磋交流的机会，从而养成一个良好习惯、提升整体的身心素质。
   【交通指引】：自行前往集合地点，深圳湾公园
   【注意事项】：所有参与人员必须报名后方可参加，不接受空降，请仔细查看帖子内容。
   【活动流程】：
    07:30队友考勤
    08:00集合热身
    08:10集体大合影
    08:15分批出发
    09:20领取完赛奖品
    10:30活动解散

   基本规则：
【开始时间】：2022-01-07 08:00
【活动地点】：深圳湾公园
【参与人数】：200人
【报名截止】：2023-12-10 12:00
【AA费用】：50元/人，多退少补
【完赛物资】：基本补给、神秘完赛礼品包等。

  活动剪影：












注意事项：
1.本活动非商业性质，产生的费用由参赛队友分摊，成功缴费后退出活动的队友费用不退。
2.活动当天按以五人一组组别间隔起跑，自行组队，并自选队长，7个字以内的队名，组队报名而且通过的的队友请联系麦志平进入微信群。
3.如有礼品或资金捐助意愿的队友及社会人士可以与筹备组联系。


【重要提示】
此项活动为自发组织跑步活动，组织方对个人安全不承担责任
1.提前关注天气，如遇台风、雷雨天气则活动自动取消，不作另行通知
2.队员必须准时到达集合地点。
3.队员必须穿着适合本次活动的衣物，活动前90分钟有吃早餐，以及保证有充足睡眠。
4.队员所产生之垃圾，必须携带至垃圾箱方可丢弃。
5.活动在01月07号约10:30前结束，回家后需在群里报备。
6.活动中队员应严格遵守相关纪律。
7.报名前了解本次活动强度、危险程度、结合自身情况决定是否参加，
8.确保自己身体健康，状态良好，也没有不适合剧烈运动的疾病。
9.出发前晚休息充分，禁止大量饮酒，也没有可能影响体能和判断能力
10.携带合适的装备。
11.在整个列跑活动过程中不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。
12.一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知其他队员，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

欢迎赞助小礼品或现金，联系人： 麦志平  刘俊均   卓晓玲

发帖人：  17221

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